Orální Sex
13.Listopad 2008 | eroticky průvodce Řada důkazů nasvědčuje tomu, že muže i ženy velice uspokojuje přijímaní a poskytování tohoto druhu stimulace. Rozkoš z orálního sexu může být psychická i fyzická. Orální sex byl dlouho zavrhován. Snad se to dá vysvětlit tradičním spojováním genitálií s nečistotou. Nařízení proti orálnímu sexu, dokonce i mezi manželi, se v zákonících objevovala až do tohoto století. Části lidí se prostě orální sex nelíbil. Některé ženy se mi instinktivně vyhýbají kvůli představě, že by jim muž ejakuloval v ústech. Nelze pochybovat ale o tom, že muži jsou při orálním sexu rozhodně zranitelnější. Méně nápadné je nebezpečí, kterému se vystavuje žena.
TIP: Jazyk je jedno z nejcitlivějších míst na lidském těle, díky chuťovým buňkám. Proto orální sex poskytuje daleko větší rozkoš a více možnosti i vynalézavosti k uspokojení druhého pohlaví.
TIP: Daleko největší potěšení v sexu je ukojit partnera či partnerku právě tímto způsobem
Dráždění ženského pohlaví rty a jazykem. Je to jedna z nejpříjemnějších a nejintimnějších věcí, jaké se v sexu dají zažít. Většinou se lidově označuje jako lízání a často se spojuje s felací (uspokojováním muže ústy, tzv. kouřením). Jejich současné provádění se označuje jako poloha 69 pro její podobnost s tímto číslem, tedy pozicí hlav a nohou.
Je to praktika, která se často používá při předehře před souloží a u mnoha žen je to téměř zaručená cesta k orgasmu, samozřejmě při troše snahy partnera.
TJak to funguje?
Ženský genitál je nejcitlivější na povrchu. Ať je to klitoris, poševní vchod, malé nebo velké stydké pysky. Velmi často je okolí velmi citlivé a toho se dá při této praktice taky dobře využít. Zvláště se nabízí vnitřní strana stehen, polibky v těchto místech dělají zázraky. Pro dráždění klitorisu je cunnilinctus velmi vhodný.
I pro muže (nebo ženu, která líže), je to praktika často velmi vzrušující. Je to dáno zvláštní chutí a vůní ženského genitálu, což je jedno z nejsilnějších přírodních afrodiziak. Při této praktice si lízající může maximálně vychutnat vzrušení dívky všemi smysly. Spojení chuti a vůně vaginy, pohled na nejintimnější místa, rozpálená kůže a vzdechy jsou velmi vzrušující. Svou roli zde hraje i příjemný pocit darujícího, když může sledovat radost obdarovaného. Toto ale funguje jen v případě, že k lízané dívce něco cítíte.
Bezpečnost
Jako každá praktika, i tato má svoje rizika. Největší z nich je asi možnost infekce a přenosu chorob. S neznámou partnerkou se doporučuje použití speciální latexové roušky, nebo rozstřiženého kondomu. Protože se takovou ochranou ztratí část prožitku lízajícího, je to lepší orální sex provozovat se stálou partnerkou a hlídat si zdraví.
Pokud si budete lízání zpříjemňovat konzumací nějakých potravin, dávejte pozor, aby se nedostaly do pochvy. Je to sice příjemné zpestření, ale hrozí zde alergie nebo infekce. Vyloučené není ani to, že zbytek potravin se uvnitř začne rozkládat nebo plesnivět. Případné komplikace a návštěva gynekologa za to nestojí. Jistou výjimkou je bílý jogurt, protože obsahuje ty správné mikroorganismy a upravuje tak poševní flóru.
Hygiena při této praktice by měla být samozřejmostí, stejně jako u jiných praktik. Naopak výhodou je, že při cunnilinctu se nedá otěhotnět a pokud se nespojí s jiným druhem dráždění (vibrátorem, prsty,..), nemělo by to slečnu stát ani panenství.
Jak na to?
Existuje řada způsobů. A aby toho nebylo málo, každá žena vnímá svoje tělo jinak a co je jedné nepříjemné, při tom jiná prožije orgasmus. Je tedy na partnerce, aby vás naučila, co jí vyhovuje. Neberte proto návody doslovně, ale jen jako inspiraci k experimentům. Neexistuje tedy žádné doporučení, jak uspokojit kteroukoliv partnerku. Jen si dovolím několik zobecnění.
Na začátku, dokud není partnerka dost vzrušená, je často dráždění nepříjemné. Pak nezbývá, než jí poskytnout trochu času a připravit si ji. Proto neškodí začínat jakýkoliv kontakt líbáním, mazlením vzájemným hlazením a pomalým svlékáním. Do klína se dopracovávejte pomalu, pokud ona neurčí jinak. Nezapomínejte, že to děláte nejen pro svoje, ale hlavně pro její uspokojení. Ona by měla určovat, co, kdy a jak intenzivně budete dělat.
Líbání
Ať jsou to letmé dotyky rtů, nebo přisátí, je to hodně vzrušující. Nezapomeňte, že je dobré střídat intenzitu polibků. Moment překvapení může být pro partnerku hodně vzrušující. Nelíbejte jen na pohlaví, ale i na jeho okolí. Ohanbí, břicho, hýždě a vnitřní strana stehen bývají silné erotogenní zóny a často dělají pravé divy.
Lízání
Je to nejjednodušší způsob. Jazykem se přejíždí kolem velkých stydkých pysků a postupně se dostávejte k malým. Pak projíždějte jazykem od hráze ke klitorisu. Hráz je taky velmi často dost citlivá a nezaškodí ani sklouznout o trochu níž. Anilingus (lízání konečníku) je taky docela příjemným zpestřením. Můžou se při něm ale přenést nějaké bakterie ze střev do pochvy, proto je nutné zachovávat zvýšenou hygienu.
Kmitání jazykem
Tato technika už je trochu náročnější na výdrž. Genitálu se při ní dotýká jen špička jazyka. Můžou to být lehké dotyky, ale taky trošku větší tlak. Dá se kmitat jakýmkoliv směrem, napříč stydkými pysky i po délce ke klitorisu. Při rychlých, ale letmých dotycích jazykem rozhodně dívka nezůstane netečná.
Hra jazyka a rtů
I když malé stydké pysky ve srovnání se zbytkem vulvy nejsou moc citlivé na dotyk, nezaškodí si s nimi trochu pohrát. Můžete samozřejmě zapojit i prsty, ale dá se obejít i bez nich. Stačí je rozhrnout jazykem a vcucnout mezi rty. Pak už je spousta možností - můžete sát, cucat, hladit je jazykem... Fantazii se meze nekladou. Je to podobné, jako líbání, jen s tím rozdílem, že místo rtů jsou tam stydké pysky, které se nehýbají a není tam druhý jazyk. Výhodou je, když má dívka malé stydké pysky větší než ty velké. Bohužel, hodně se jich za to stydí a kvůli tomu odmítají orální sex. Přitom je to pro jejich partnera jednodušší, většina mužů takové partnerky vyhledává a nikdy jsem neslyšel, že by to někomu vadilo.
Soulož jazykem
Ano, čtete dobře. K souloži není vůbec potřeba penis, stačí jazyk stočený do kornoutu. Kupodivu vyhovuje i délka, protože ženské genitálie jsou nejcitlivější právě na povrchu. Je to sice praktika náročná na výdrž, ale na druhou stranu ji nevyžaduje tolik žen. Pokud ale při orálním sexu začne dívka přirážet proti jazyku, je to jasný signál, že požaduje právě toto. Když už vám začne dřevěnět jazyk, rozcvičte ho trochu při lízání.
Stimulace klitorisu
Zatím jsem se nezmínil o tom nejdůležitějším, co dokáže přivést k orgasmu naprostou většinu žen - o klitorisu. Na něj se dá použít kterákoliv z popsaných technik, ale ne každá je pro tu kterou dívku příjemná. Je to nejcitlivější místo z celého ženského těla a musí se na něj něžně. Pokud se něco dívce nelíbí, tak to nedělejte.
Existuje řada variant. Jemné lechtání špičkou jazyka, kroužení kolem něj, ale dá se i vsát do pusy a napodobit felaci. Ostatně, je to bráška žaludu a není na škodu napodobit to, co partnerka dělá s penisem. Každopádně není moc dobré vrhnout se přímo na něj, nebývá to pro dívku nejpříjemnější. Často si totiž musí po malých krůčcích zvykat na intenzivní dráždění. V případě opomenutí klitorisu riskujete, že bude partnerka naštvaná. Tedy až na výjimku, kdy sama lízaná žena upozorní, že je jí stimulace klitorisu nepříjemná.
Nebojte se jeho dráždění na pár sekund přerušit a věnovat se něčemu jinému. Za těch několik okamžiků trošku opadne vzrušení, ale při návratu k němu bude další dráždění o to intenzivnější a prodloužíte tím prožitek partnerky.
Co s rukama?
Samozřejmě, že když se činí ústa, ruce nemusejí zahálet. Hlazení nohou a jiných erotogenních zón zdaleka není jediné, co se dá podnikat.
Pro lepší přístup ke genitálu je někdy výhodné roztáhnout stydké pysky. Stejně tak se ruka hodí i při obnažení klitorisu.
Samostatnou kapitolou je dráždění bodu G (podrobněji v Co to je G bod a jak ho stimulovat). nebo dráždění prsty. Máte-li v oblibě erotické pomůcky, jistě se při lízání klitorisu neztratí ruka, která zavádí vibrátor do pochvy...
Závěrem
Uvedl jsem zde několik informací o praktice, která je alespoň pro mě to nejlepší ze sexu. Pokusil jsem se zde uvést i několik tipů, jak na to. I když se samozřejmě nedá popsat vše, doufám, že vás to alespoň inspiruje ke hledání té vaší techniky. Jenom dívka a její partner totiž můžou přesně vědět, jak na to a v rámci experimentování to taky musí zjistit. I když metodou pokus-omyl, zde i ty omyly často bývají příjemné.
napsal/a: --Adam-- 18:21 Link komentáře (0)Mnoho mužů přijde na masturbaci náhodou, když si např. třou nebo umývají svůj penis, a ono je to tak příjemné, že nepřestanou až dokud nedosáhnou orgasmu, ze kterého můžou být poprvé i trochu překvapeni.
V masturbaci existuje mnoho technik, některé z nich jsou rychlé, jiné zase trvají déle. Například budete cítit silnou potřebu masturbovat, ale právě v daném momentě to nebude vhodné. V tomto případě můžete chtít ejakulovat co nejrychleji to půjde, například v koupelně. Je to samozřejmě v pořádku, ale měli byste vědět, že masturbace stejně jako sex potřebuje svůj čas a pohodu. Pokud máte vlastní pokoj, tak můžete každou noc a možná i každé ráno zažívat skvělé masturbace končící ještě lepšími orgasmy. Pokud se o pokoj s někým dělíte, tak můžete masturbovat na záchodě nebo ve sprše. Nebo také můžete čekat, až váš spolubydlící usne a potom se dát do "práce". Pokud se však náhle probudí, buďte připravený mu odpovědět na pár otázek.
Někteří muži masturbují tak, že leží na břichu a třou svůj penis o postel. Běžnější technika je, že ležíte na zádech a rukou nebo oběma třete svůj úd. Když v této poloze dosáhnete orgasmu, semeno pravděpodobně vystříkne na vaši hruď nebo břicho, takže není od věci, mít po ruce nějaký kapesník nebo něco podobného, abyste mohl poté svůj ejakulát utřít.
Každá masturbace začíná samozřejmě erekcí. Erekce se dostaví v okamžiku, když se váš penis naplní krví, čímž se stává větším a pevnějším. Ztopořený penis není v pravém úhlu k tělu, ale celý penis tvoří takzvaný bumerang, ze kterého lze však vidět pouze dvě třetiny. Penis se okolo svého kořene ohýbá asi v 30 stupňovém úhlu. Samozřejmě se mohou vyskytnout různé variace nebo i odchylky, také se může vyskytnout penis nakloněný doprava nebo doleva, co však vůbec není vada. Dostat erekci je velmi lehké, teda pokud jste zdravotně fit. Přichází sama (mnohokrát ve velmi nevhodném čase), a většinou stačí když si na něco pro vás vzrušujícího pomyslíte. Problém s erekcí může být v pokročilejším věku, ale také například nemůžete očekávat, že dostanete erekci hned po ukončení předchozí ejakulace, kdy je váš penis ochablý. Dejte si alespoň 10 minut na oddech. Avšak je možné, že tak dlouho pauzu nepotřebujete, každý jsme jiný.
V dnešní věřím, že ne poslední části technik mužské masturbace se vás pokusím obeznámit s několika základními technikami a jednou, která přišla od čtenáře Pindíka a Pipinky.
Pěst
Toto je bezesporu nejběžnější technika jaká se používá při masturbaci. Jednoduše sevřete penis svými prsty při kořeni jako tenisovou raketu a pohybujete tímto sevřením směrem nahoru a dolů. Poskytne vám to maximální kontakt mezi penisem a rukou, a větší kontakt znamená větší rozkoš. Tato technika je zvlášť dobrá, pokud máte velký penis. Pokud váš penis není o moc delší než je vaše dlaň širší tak nebudete schopen pohybovat sevřením "nahoru a dolů". V tom případě byste měl zkusit radši jiné uchopení.
Kroužek
Palec a ukazováček jsou spojeny v kroužek, který pevně obepíná penis. Tato technika není tak intenzivní, zato působí na penis v celé délce. V tomto případě vůbec nezáleží na délce penisu.
Pět prstů
Během této techniky vaši ruku směřujte stejným směrem jako penis, přičemž ho držíte čtyřmi prsty na vrchu kořene a prstem zase dole. Takovéto uchopení umožní lepší kontrolu a také si budete moci vychutnat pohyb vaší ruky po celé délce penisu, i když není zrovna velký.
Tři prsty
Tato technika je vhodná pokud máte malý penis. Jednoduše uchopte penis jako by jste držel pero. Takovéto uchopení umožňuje ještě lepší kontrolu a dává vám maximální délku pohybu ruky po penisu, od kořene až po žalud. Avšak kontakt ruky a penisu je v tomto případě menší.
BackHand
Lze říci, že je to obrácená verze techniky "Pěst". Na první pohled je to možná trochu směšné, ale je to skutečně dobré a hlavně účinné. V tomto případě radši uchopte penis z levé strany, pokud jste pravák. Abyste toho dosáhnul otočte zápěstím tak, že palec směřuje dolu, možná že při tom budete muset penis naklonit mírně na stranu. Ze začátku budete tuto techniku možná pociťovat jako nepříjemnou, ale je to skvělé uchopení pokud chcete vyzkoušet něco jiného.
Prosebníček
Nechejte svou předkožku nasazenou na žaludu ztopořeného penisu, nestahujte ji. Dejte si penis mezi dlaně, jako když prosíte a tak s nimi pohybujte, jako kdyby jste prosil. Je to technika, vhodná zvláště pro muže či chlapce s delší, nebo zúženou předkožkou.
Před koupelí
Když čekáte v koupelně, než se napustí vana, svlékněte se, namažte si penis lubrikantem. Postavte se jednou nohou do vany a druhou ponech venku, předkloňte se a položte penis na okraj vany. Pohybujte se dopředu a dozadu po kraji vany. Opřete-li se o své ruce, můžete vidět zepředu svůj penis ejakulovat. Než se tak stane, bude vana napuštěná.
Ať už se rozhodnete vyzkoušet jakoukoliv techniku nezapomeňte na to, že každá technika anebo její opis je pouze začátkem, zbytek už je na vás. Je to jen návod jak začít, dál si musíte už sám najít, který způsob je pro vás nejlepší. Fantazii se samozřejmě meze nekladou
masturbace | techniky mužské masturbace II. | techniky ženské masturbace
napsal/a: --Adam-- 18:20 Link komentáře (0)
Afrodiziaka, Afrodiziakum, Afrodisiaka
Jsou látky povzbuzující pohlavní touhu a zvyšující vzrušení, u mužů též potenci, některé z nich zvyšují prokrvení (vazodilataci) v oblasti malé pánve. Název pochází z řečtiny: afrrodisiakum, Afrodité = bohyně lásky.
Přírodní afrodisiaka
Ty se těší největší oblibě dodnes:
Rajské jablíčko, zvané jablko lásky, které s nasekanou bazalkou dokonale vzruší ženy. Přibližně stejný účinek poskytuje banán, přesněji jeho dužina.
Ve Francii se ženám doporučují lanýže s pepřem, což za jistých okolností může učinit ženy něžnějšími a roztomilejšími. Pánové by naopak měli pít odvar z kořene máty či pojíst trochu celerové polévky, kterou sama madam de Pompadour vařila králi Ludvíku XV. k obapolné spokojenosti.
Často se připravovaly speciální pokrmy. Například rýže vařená ve smetaně nebo v mandlové polévce a posypaná cukrem a skořicí, koláče upečené z lněného semene s pepřem a medem, fazole červené a strakaté (i když nadýmají) vařené ve mléce až do puknutí a následně posypané pepřem, galgánem, vlašským koprem a cukrem.
Talmud radí: "Chceš-li být silný v milování, užij jeden a půl unce šafránu (asi 50 gramů), rozetřeného ve víně." Do vín se od pradávna přidávaly všelijaké přísady, nejznámější jsou odvar z kopíčka královského, z kořene syřišťové byliny, nebo vymačkaná šťáva z horní cibulky devatera odění. Ale nejen rozpustné složky se používaly. Když byly dámy mírně unavené, pánové jim s oblibou přisypávali do vína najemno utlučené jasanové semeno, semeno bavlny nebo šalvěje a někdy i utlučený kořen ďáblíku.
Utlučený hřebíček je nutno naopak přimíchávat do mléka.
Speciální nápoj lásky se připravuje z omanu. Nakrájí se kořen omanový a dá se do moštu, až vykvasí a je čistý. Toto víno, když se pije, povzbuzuje veselost a pohlavní žádost. Pro abstinenty je zase vhodné uvařit ženšenový čaj.
S láskou se odedávna pojí med — medové týdny či měsíc medový, jak se nazývá období líbánek po svatbě, se odvozují od tohoto univerzálního afrodiziakálního prostředku. Zvláště výhodné je pak spojení medu s pečivem — třeba v podobě medových koláčků, protože pečivo a obilí se váže k samotné bohyni plodnosti Ceres.
Arabské ženy používají jako afrodiziakum datle. Rozetřené je přidávají mužům do prvního šálku kávy. Muži ženám naopak s oblibou nabízejí pecky z datlí.
Pro párové vzbuzení sexuálních vášní se doporučují pokrmy s česnekem (zde je podmínka opravdu párového požití, musejí jíst oba!) anebo s méně agresivním (co do aroma) křenem. Hlavně na muže pak působí kombinace řepky lesní s cibulí.
Milenci by si měli společně dopřávat chuti pečených kaštanů posypaných pepřem a solí, sladkých mandlí nebo pistácií, případně cukrem posypaný pórek nebo kokořík.
Za velice erotizující se považuje čokoláda připravená jako nápoj či čokoládový krém.
Moderní kuchyně upřednostňuje před nocí lásky lehce kořeněné orientální pokrmy. Ta pravá koření jsou: vanilka, skořice, rozmarýn, hřebíček, máta, pepř, zázvor, šalvěj, koryandr, saturej, muškátový oříšek, čili atd. Nejenže vzbuzují chuť na připravené pokrmy, ale vzbuzují také chuť na sex, neboť podporují prokrvení pohlavních orgánů a ovlivňují vegetativní svalstvo.
Ale nejen koření má povzbudivé účinky. Jako přísady do pokrmů se též používají kokosový ořech se skořicí, listí bílé hořčice nebo cizrna.
Do masových polévek je dobré dávat nejen dostatek mrkve, ale také přidávat vařený kolník posypaný pepřem.
Mezi ty méně chutné afrodiziakální složky patří odvar z kořene pastináku, vařené semeno olešníku, pojídání vlašského kopru namočeného v cukru, ovoce z Terebintového stromu, ovoce byliny Musa nebo kořen a dužina hlaviček bodláku zahradního pojídaná s pepřem, solí a galgánem.
Malý tip na sváděcí afrodiziakum: rozetřete v poměru 1:1 strouhaný čerstvý zázvor s cukrem. Lehce štiplavou, citronově chutnající substanci pak po troškách přidávejte do pokrmů. Kandovaný zázvor si také můžete rovnou koupit — běžně bývá nabízen jako zákusek v čajovnách.
Obecně a stoprocentně však vždy pro přípravu afrodiziakálních pokrmů platí: jídlo připravené s láskou už samo o sobě lásku vzbuzuje. A pokud by se vám vaření náhodou nepodařilo, je tu ještě jeden naprosto nezkazitelný recept podle staré orientální moudrosti: Nejlepším afrodiziakem je žena.
napsal/a: --Adam-- 18:20 Link komentáře (0)Nevyhraněná pohlavní orientace, kdy jedinec může být střídavě nebo trvale eroticky přitahován osobami stejného i opačného pohlaví (nevyhraněnost mezi homosexualitou a heterosexualitou).
Bisexualita - čeština má krásný výraz "podobojí". Bisexuálové to mají o trošku jednodušší. Neseženete holku? Nevadí, klofněte si kluka! Řečeno mluvou serióznější - bisexualita je sexuální orientace na obě pohlaví.
Tvrzení, že všichni jsme ve větší či menší míře bisexuální, je dnes docela běžné. Často se říká, že bisexualita je ideál, k němuž lidé dospěli bez škodlivého společenského ovlivňování. Podle zastánců univerzální bisexuality je vyhlašování jednoznačné orientace stejně nesmyslné jako (například) rozhodnutí pít pouze kávu nebo čaj. V posledních desetiletích došlo k odklonu o názoru konce 19 století, podle něhož jsou "homosexuální" a "heterosexuální" stálé a vzájemně nesouvisející kategorie. Hodnověrnost myšlenky, že všichni jsme (potenciálně) bisexuální, se zakládá převážně na skutečnosti, že psychologicky nikdo není ani úplný "muž" ani úplná "žena". A třebaže o ženské bisexualitě tolik záznamů nemáme, přece se nějaké najdou. Bisexualita bezpochyby rozšiřuje možnosti člověka. V dnešní době však mít nechuť k příležitostnému flirtování z plynoucí opatrnosti.
TIP: To co muže ve skutečnosti přitahuje nejsou lesbické páry, které se snaží podvědomě dostat a dobýt je, i když ví že nemá nejmenší šanci. Ale jsou to právě bisexuální ženy.
TIP: Muži vnímají ženské tělo jako mnohem krásnější než mužské, takže se jim samozřejmě víc líbí, když se mohou dívat na dvě ženy spolu, než když vidí ženu s jiným mužem.
Jsem bisexuální?
Bohužel často se takto označují ti jedinci, kteří nejsou schopni rozhodnout, kam vlastně patří a podle toho se chovají. Jejich sexuální vzrušivost opačným i stejným pohlavím není ani v jednom případě nulová. Přistoupíme–li na to, že se začneme zabývat otázkou vlastní sexuality, ve které máme zmatek, bude pro budoucnost dobré, stanovíme-li si cestu k jasnému cíli, který nechť je zatím jakýkoliv. Také si řekněme, že to, u kterého cíle skončíme, již bylo rozhodnuto tím, že jsme se narodili s nějakou orientací a na nás je jen poznat s jakou. Žít tak či onak je pro mnohé lidi vždy mnohem šťastnější volba, než přebíhat sem a tam a chovat se bisexuálně. Označit se za bisexuála v období coming outu může pro spoustu homosexuálních kluků a holek znamenat i ulehčení v tom, že se postupně seznamují s homosexualitou a zároveň si nechávají otevřená zadní vrátka, která se pak třeba leckdy i zavřou a zarostou křovím. Zavřít se nemusí hned, mladý člověk se při překonávání překážek rád na chvilku vrací zpět za ona zadní vrátka, aby se přesvědčil, že možnost stále existuje. Často ale zjistí, že prostor, který se za nimi nachází, je tak malý, že není k žití.
Sexuální orientace nemusí mít vždy za následek odpovídající sexuální chování. Vše je komplikováno tím, že ani heterosexuální ani homosexuální orientace nemusí být vždy vyhraněna stoprocentně. Známe lidi, ať již heterosexuálně, nebo homosexuálně orientované, kteří se jakéhokoli sexuálního chování z nějakých důvodů po celý život zdržují. Naopak známe osoby, které jsou jednoznačně heterosexuálně orientované, a přesto se v některém období života chovaly výlučně homosexuálně nebo bisexuálně. Známe také úplně vyhraněné homosexuály, tedy výlučně homosexuálně cítící osoby, které se po nějaký úsek života nebo dokonce po celý život chovaly výlučně heterosexuálně.
Homosexualitou rozumíme sexuální orientaci na osoby stejného pohlaví. Je to celoživotní, neměnný a nositelem nezapříčiněný a nezvolený, tedy nezaviněný stav, jenž je charakterizován tím, že nositel tohoto stavu je pohlavně přitahován a vzrušován osobou stejného pohlaví.
Bisexualitou rozumíme celoživotní, neměnný, subjektem nezapříčiněný a nezvolený stav, v jehož důsledku je jeho nositel, bisexuál, pohlavně vzrušován a přitahován přibližně stejně silně osobami obou pohlaví (muži i ženami).
Určité dispozice k bisexualitě má asi většina lidí. Lidský zárodek má základy obou pohlaví dobře patrné až od třetího měsíce a teprve poté nabývá zřetelné povahy pohlaví chromozomálně určené a základy druhého pohlaví jsou potlačeny. Až do puberty jsou bisexuální projevy téměř fyziologické. Výchova a další vlivy sice homosexuální tendence potlačují, ty však můžou přetrvávat, pokud je dotyčný gay či lesbička.
Podle Freuda má každý člověk vrozené vlohy mužské i ženské, což se po přijetí příslušného sexuálního chování v souladu s fyziologickým pohlavím projeví vnitřním konfliktem. Sexualita druhého pohlaví je potlačována, ale ne zcela. Na vědomé či nevědomé úrovni se pak při určitém pudovém vzrušení vynoří; u muže například jako latentní homosexualita, u ženy se projeví třeba tím, že mužům závidí penis. Příčinu viděl Freud v hormonálních vlivech.
Grafenbergův bod, G bod, Gbod
Erotogenní zóna ve vagíně. Leží na přední stěně vagíny a je vzdálen asi 3-5cm od poševního vchodu. Stimulací tohoto bodu žena dosáhne orgasmu doprovázeného výronem tekutiny (ejakulace) připomínající sperma (female ejaculation). Ne každá žena je však na tento bod G citlivá a ne každý muž je schopen ho najít.
Co je G-bod?
Na rozdíl od mužů, ženy mohou orgasmu dosáhnout několika způsoby. Drážděním klitorisu, vaginální masturbací, nebo stimulací bodu G. G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) vzdáleně připomínající sperma (někdy ji můžete najít pod názvem female ejaculation). Tato tekutina samozřejmě neobsahuje spermie. Jedná se o výměšek žlázy, která je u ženy obdobná mužské žláze předstojné (prostata). Ta vlastně tvoří podstatu bodu G. Pro lepší názornost se můžete podívat na článek o reprodukčních orgánech ženy.
Partner vás může přivést k orgasmu docela snadno drážděním klitorisu, nebo při souloži. Ovšem najít a správně stimulovat G-bod není tak jednoduché. Hodně lidí ani neví kde G-bod vlastně leží.
Bod-G je zformované množství nervové tkáně umístěné okolo močové trubice na přední stěně pochvy za stydkou kostí. G-bod je ohnisko ženského sexuálního vzrušení. Velikost a umístění Bodu-G se bude u každé ženy lišit, ale obvykle je to ve druhé třetině pochvy přímo za stydkou kostí. Naučte svého partnera dráždit tento bod, zažijete silnější vzrušení a možná i nový rozměr orgasmu.
G-bod není jednoduché lokalizovat. Někdy ženám trvá hodně dlouho než jej naleznou, některé dokonce nevěří, že jej vůbec mají. Tady je snadná metoda k jeho lokalizaci. Lehněte si na záda jako dívka na prvním obrázku, roztáhněte nohy, ohněte kolena a pod pánev si můžete umístit polštářek. Váš partner ať si navlhčí prsty (nejlépe lubrikačním gelem) a nejdelší (nejlépe prostředníček) zasune do pochvy. Na prvním obrázku partner používá prostředník i s ukazováčkem, ale to už záleží především na vaší domluvě s partnerkou. Ve dvou třetinách délky vagíny přitiskne prst směrem dopředu k stydké kosti. Prohmatávejte oblast kolem močové trubice a lehce tlačte na poševnístěnu. Protože je toto místo celé obklopeno svalovou tkání bude možná třeba přitlačit i více než je obvyklé a pohybujte prstem za strany na stranu. Až narazíte na to správné místo partnerka to určitě pozná a řekne vám. Když najdete tento citlivý bod a budete pokračovat v jeho dráždění, může se stát že tato tkáň vám svým zduřením bude připomínat tkáň ztopořeného penisu.
Jak správně stimulovat G-bod?
Nyní když už jste našli bod-G a klečíte mezi stehny vaší partnerky, můžete použít palec vaší druhé ruky k jemnému dráždění poštěváčku. Tato kombinace by jí měla přinést velmi intenzivní pocity. Můžete ji přivést k vyvrcholení v této pozici, nebo můžete pokračovat v jiné poloze.
Jestliže si vaše partnerka klekne, můžete pokračovat v dráždění G-bodu ze zadu. Tuto polohu najdete na druhém obrázku. Vložte do vagíny dva prsty, lehce ji roztáhněte, zatlačte směrem dolů a pohybujte prsty dopředu, dozadu a za strany na stranu. Mnoho žen má při dráždění G-bodu rádo polohu v kleče a zezadu. To proto, že muž má lepší přístup k místu na přední straně pochvy. Většina žen potřebuje k dosažení orgasmu, silnější tlak a rychlé rytmické tření bodu G. U některých žen se z počátku dostavuje i nutkání na močení, proto doporučujeme vyprázdnit močový měchýř před zahájením milostné předehry. Pokud by měla partnerka toto nutkaní znova během stimulace, je potřeba zastavit a znovu se vymočit, jinak by se nemohla soustředit. Při stimulaci G-bodu a následném orgasmu, dochází k určitému vypuzení tekutiny. Samozřejmě množství této tekutiny bude u každé ženy jiné. U některé ženy bude nenápadné a u jiné to může být ono příslovečné stříkání ženy při orgasmu.
Na třetím obrázku vidíte jak se G-bod dráždit nedá. Ruka totiž musí být otočena dlaní nahoru, tak jak to vidíte na prvním obrázku. Pokud se vám nebude dařit G-bod najít, nezoufejte a občas to zase zkuste. Nemá cenu se za tím každý den honit a partnerku k něčemu nutit. Musí chtít především ona. Každopádně ženy prohlašují, že tato vrchní strana vagíny je pro ně víc citlivá a v kombinaci s drážděním klitorisu se tomuto hledání jistě nebude bránit.
Tak hodně štěstí a dějte nám vědět jak se dařilo, případně i vaše postřehy při hledání.
napsal/a: --Adam-- 18:20 Link komentáře (0)
Většina lidských bytostí chová silné antipatie vůči jiným lidským bytostem, které nesdílejí jejich přesvědčení nebo obyčeje. Vznikají bariéry například mezi rasami, vyznavači různých náboženství., společenskými třídami či příznivci myšlenkových proudů. Podobné kořeny má hluboce nepřátelských heterosexuálních mužů k homosexuálním. V židovskokřesťanských kulturách lze tento postoj odvodit již z Bible. S tolerantnějším přístupem se setkáváme až v tomto století. Každý vzdělaný člověk by dnes asi měl přijmout svůj názor, že lidská sexualita se může zdravě projevovat celým spektrem zaměření, od výhradně heterosexuálního přes bisexuální po čistě homosexuální. Sexuální diverzita je nedílnou součástí lidství. Vzhledem k tomu, že muži jsou většinou heterosexuálové a že rozmnožování a přežití druhu závisí na heterosexuálních vztazích, vždycky existovala tendence pokládat tato spektra za "normální". Nelze říci, že by menšiny byly "nemorální", ale určitě jsou jiné.
Homosexualita
Trvalá sexuální orientace na příslušníky stejného pohlaví. Ženská homosexualita se nazývá lesbismus, mužská uranismus (užívá se zřídka). Homosexuální jedinci mohou mít podobné citové a partnerské vztahy jako heterosexuálové, ve kterých naleznou uspokojení. Dříve byla homosexualita považována za perverzi (zvrácenost), dnes se chápe jako odchylka od běžné sexuality. Hodnocení homosexuality je odrazem tolerance společnosti. Negativnímu hodnocení kromě tradice přihrává i orientace některých homosexuálů na nezletilé jedince. Homosexuální jedinci většinou nejprve zkouší navazovat kontakty s příslušníky opačného pohlaví. Ztotožnění se s homosexuální orientací se nazývá „coming out“. Hovorová označení homosexálních jedinců mívají nádech vulgárnosti (teplej, homouš, teplouš). Homosexuální muži se někdy označují jako „gay“ (z angl).
Kryptohomosexuál
Homosexuál, jenž svoji orientaci pečlivě tají, někdy si ji ani sám nepřipouští. V dřívějších dobách, kdy byla homosexualita dokonce i trestným činem, bylo takovýchto jedinců pochopitelně mnohem více než dnes, kdy je moderní společnosti k homosexualitě podstatně více tolerantní.
napsal/a: --Adam-- 18:19 Link komentáře (0)Incest-pohlavní styk mezi pokrevně příbuznými.
12.Listopad 2008 | eroticky průvodceZápadní obavy z incestu vycházejí z bible. Svatý Pavel zakazuje vztahy mezi nevlastními rodiči a dětmi. Ve středověku byly sexuální přestupky seřazeny do hierarchie podle hříšnosti. Společnost mimo západní svět incest rovněž odmítají. Názor, že incest je univerzální tabu sdílí mnoho antropologů. Přesto se v několika kulturách stal součástí společenského řádu. Toleranci incestu v jistých společnostech lze vysvětlit nedostatkem partnerů. Zákonodárci však incest obvykle odsuzovali. V středověku křesťanský strach z incestu zesílil natolik, že bylo nutné zákaz rozšířit nejen na vzdálenější pokrevní příbuzné, ale i na osoby spojeném duchovními svazky. Potom křesťané zaujali mírnější postoj a povolili prvním bratrancům a sestřenicím uzavírání manželství. Pozdější západní historie rovněž nabízí mnoho skutečných či domnělých důkazů o incestu. Některým lidem se však zdá více než pravděpodobné, že vzhledem k rostoucímu povědomí o problému zneužívání dětí bude toto tabu ( incest ) platit i v dohledné budoucnosti.
Některým dvojicím připadá pouhá myšlenka na anální sex naprosto zvrhlá a raději by se napily prasečího potu, jiné si v občasném análním soiré docela libují. Anální styk - tedy vsunutí penisu do rekta - sice často spojujeme s mužskou homosexualitou, jenže podle průzkumů prováděných ve Spojených státech třicet až čtyřicet procent heterosexuálních párů soulož do konečníku alespoň vyzkoušelo a dobrá polovina z nich v těchto praktikách pokračuje. Ze statistik vyplívá, že v Americe pravidelně provozuje anální sex dva až pět milionů "normálních" manželských dvojic, avšak oproti obecnému očekávání se k němu hlásí jen polovina homosexuálních mužů. (Statistické údaje hovoří o análním pohlavním styku, ale ilustrace na následující stránce naznačuje, že do zadních vrátek můžeme vstoupit i jinou částí těla než penisem.) Lze tedy oprávněně konstatovat, že bez ohledu na to, jste-li muž heterosexuál, gay, nebo něco mezi tím, existuje poměrně značná pravděpodobnost, že se dříve či později o anální styk pokusíte. Proto se taky této kapitole věnujeme. Ale vezměte prosím na vědomí, že je nám zcela srdečně jedno, jestli anální sex praktikujete nebo ne, ale pro případ, že by vás na pozadí polechtala zvědavost, máme pro vás pár podnětů.
1.Heterosexuál nebo gay, svobodný, nebo ženatý, vždycky je rozumné používat při análním styku prezervativ. Řada mužů onemocněla v důsledku nechráněného análního styku infekční chorobou močových cest. Je také prokázáno, že tekutiny (a případné škodlivé látky a zárodky) uložené v konečníku se do těla vstřebávají mnohem snadněji než poševní stěnou. Vhodné je také navléci nový kondom na každou sexuální pomůcku vkládanou do rekta. Po použití nezapomeňte hračku pečlivě omýt.
2.Vše, co do konečníku vkládáte, musí být čisté a řádně namazané. Lubrikaci často opakujte.
3.Konečník se uvnitř nezbedně stáčí, a pokud partnerovi (nebo partnerce) nenaznačíte správný směr, nebude znát, kam zamířit, aby vám způsobil co největší slast. To znamená, že byste si spolu měli o nejlepších úhlech a pozicích bez zábran promluvit. Polohy jsou ostatně podobné těm, které běžně používáte při vaginálním styku.
4.Snad s vyjímkou análních kuliček vyjímejte z konečníku všechno - včetně penisu -, co jste do něj vsunuli, pomalu a opatrně.
5.Nestrkejte prst, penis nebo jiný předmět do pochvy bezprostředně poté, co jste jej vytáhli z rekta. Nejprve ho řádně umyjte vodou a mýdlem. Nezapomeňte si ostříhat nehty.
6. Lidé, kteří praktikují anální sex, by si čas od času měli nechat udělat výtěr z rekta, aby se zjistilo, jestli netrpí nějakou pohlavní chorobou. Chápeme ovšem, že málokdo z nás by byl ochoten se jen tak beze všeho přiznat k sodomii. Asi by pomohlo, kdyby se lékař přímo zeptal "Už jste někdy zkusil (zkusila anální sex?" Jenže o tom, že by odpovědi byly zrovna barometrem pravdy, by se dalo s úspěchem pochybovat.
7. Nikdy, opravdu nikdy se nepouštějte do análních hrátek, pokud váš konečník není zcela zdravý. Vyhněte se análnímu styku, při kterém cítíte bolest. A jestli nemáte absolutní jistotu, poraďte se před prvním pokusem s lékařem, či lépe s kvalifikovaným sexuologem.
POZNÁMKA: Proč kapitola o análním sexu, který znamená zvýšené riziko pohlavního styku? Většina heterosexuálních dvojic se ocitá ve vážnějším nebezpečí a ohrožení života, když usedají do automobilu, než když praktikují anální styk. Kdybychom váš požádali, at si sednete za volant a nastartujete, byli bychom mnohem bezohlednější, než když píšeme o análním sexu.
Rektální aerobik - Raz dva tři, dva dva tři...
Následující a poslední řádky o análním sexu jsou koncipovány tak, že za vstupující osobu pokládáme muže a za příjmající ženu, což ovšem naprosto neznamená, že bychom chtěli implikovat, že prváě takto to má u vás doma vypadat. Pečlivě si ostříhejte nehty a ruce důkladně umyjte mýdlem. Doporočujeme používat chirurgické rukavice nebo kondom. Psycholog Morin doporučuje pro nácvik uvolnění svalstva análních svěračů tento postup: Pod dobu sedmi až deseti dnů muž každý večer namaže čistě umytý prst a opatrně ho vsunuje partnerce do konečníku, přičemž tlačí opravdu jemně a pomalu. (Rektální expert Erik Mainard - známý mezi svými kolegy pod přezdívkou Druhé převtělení zadnice - klade důraz na předchozí masáž anální krajiny a doporučuje vnikající prst ohnout tak , aby špička směřovala ke kostrči, protože potom bude přesně sledovat zakřivení konečníku. Varuje před nadměrným tlakem - prst musí pronikat pomalu a jen tak daleko, aby nemusel překonávat silnější odpor. Při tomto velejemném postupu by měla žena vnímat pouze příjemné pocity - jestli tomu tak není, znamená to že partner příliš spěchá nebo je brutální necita.) Napomoci uvolnění řitního otvoru lze i tak, že žena přijímací prst střídavě tlačí, jako kdyby se chtěla vyprázdnit. Kromě rytmického povolování svěrače, které vstup usnadní, obohatíte cvičení i o jistý prvek napětí a rizika. Anální puristé ovšem namítají, že jste li je partner opravdu pozorný a něžný, není třeba svěrače nutit k uvolnění žádnými triky. Než přistoupíte k dalším análním výbojům, měla by se partnerka cítit při pronikání prstu skutečně příjemně. Žena lépe pochopí funkci a činnosti druhého svalového prstence, když si, třeba ve sprše, sama vsune prst do konečníku. Dokud se tento svěrač nenaučí uvolnit, nemůže pro ni být anální sex uspokojivý, a dokud pro ni nebude uspokojivý, neměli by se o něj partneři pokoušet. Jestli žena - kromě jistého pocitu naplnění, který by v žádném případě neměl být bolestivý - vnímá pronikání do rekta jako nepříjemné, věnujte nácviku další týden nebo se myšlenky na anální styk úplně vzdejte.
rady při hubnutí
11.Listopad 2008 | hubnutíHubněte zdravě - dodržujte pitný režim
Zkuste při dietě omezit pití slazených vod a nápojů s bublinkami. V rámci hubnutí je dobré dodržovat příjem čisté vody o objemu 3-4 litrů za den. Dodržování pitného režimu výrazně prospívá Vašemu tělu a zároveň se zaplněným žaludkem snižujete pocit hladu, což je při hubnutí ideální.
Při hubnutí neomezovat dávku jídla
Proložte svou stravu větším podílem zeleniny a ovoce. Nesnažte se svou denní dávku jídla při hubnutí omezovat, ale spíše nahradit vybraná jídla zeleninou nebo ovocem. Tělu se dostane příjemného osvěžení a budete překvapeni, že i ovoce se zeleninou dokáže zasytit. Dokonce je vědecky dokázáno, že 3-5 porcí zeleniny nebo ovoce denně je nejen skvělý pomocník při hubnutí, ale i vynikající prevence proti kardiovaskulárním a nádorovým onemocnění.
Saláty a ovoce podávat při hubnutí před jídlem
Je zvykem podávat při jídle zeleninový salát či ovoce. Ovšem pro hubnutí je ideální konzumace syrové zeleniny nebo ovoce před hlavním chodem. Váš žaludek se tím připraví na syrovou stravu a mnohem lépe poté tráví i stravu vařenou, čímž se šance na hladké zhubnutí opět zvyšuje.
Hubněte při lehkých tělesných aktivitách
Nezkoušejte si při hubnutí dávat velké cíle, jako je chození do fit-centra, aerobic, běhání a podobně. Pokud tyto aktivity do Vašeho života dosud nepatřily, těžko si na ně budete v rámci hubnutí zvykat a po pár dnech s nimi přestanete. Zkuste nějakou z pravidelných lehkých aktivit. Místo používání výtahu - do schodů hezky po svých. Kratší vzdálenosti zdolávat pěší chůzí ..atp. Budete překvapeni, jak tento lehký pohyb při hubnutí napomáhá a navíc děláte dobrou věc pro celý Váš organismus.
Nepřítel hubnutí - smažená jídla
Nejen že přepálené tuky mohou způsobovat rakovinu, ale pro hubnutí jsou smažená jídla jedním z největších problémů. Pokud se oleji nevyhnete, oužívejte pouze olivový. Všechny ostatní oleje jsou pro hubnutí nepřípustné.
Hubnutí s výrobky s nulovým obsahem tuku? ne!
Při hubnutí si dejte pozor na výrobky, které jsou prezentovány jako s nulovým obsahem tuku. Tuk je v nich nahrazen chemickou sloučeninou, kterou Vaše tělo ukládá do tukových buněk, které jsou mu vždy k dispozici, protože si s nimi neví rady. Takže pokud to musí být, při hubnutí si dejte raději menší množství másla, než margarín s 0% tuku.
napsal/a: --Adam-- 16:59 Link komentáře (0)
