1-3.HODINA-JATRA -Jatra potrebuji ke sve cinnosti klid,nejlepe spanek. Rozhodne nejez ani nepij, co jatra zatezuje-alkohol,kavu,tuky.Lide v techto hodinach nespi-jsou tp lidi co maji problemy s jatry... 3-5.HODINA-PLICE -Lide s dychacimi problemy,kuraci,astmatici,nebo co maji rymu se vteto dobe casto probouzi. Nocni mury: strach,uzkost,napeti. 5-7.HODINA-TLUSTE STREVO -Idealni je v tuto dobu stavat ale pomalu,vyhni se stresum,napetim.cas na bylinkove caje :D 7-9.HODINA-ZALUDEK -Najezte se.Snidane je zaklad dne. Snidane by mela obsahovat dostatek-vitaminu, ale nezatezuji zaludek, v tuto dobu ma byt telo v teple.Zapomen na studenou sprchu-pokud nechces dostat infarkt...lol 9-11.HODINA-SLINIVKA A SLEZINA -Nepij pokud mozno alkohol. muzes si dat sladkosti,je vhodna doba, kdy telo je dobre spracuje.take skvely cas ktery se zejmena doporucuje-cas pro dusevni vy´kony. 11-13.HODINA-SRDCE -Je casem vrcholnych fyzickych vykonu.Vedvanact nastava utlum a moznost urazu.Idealni prochazka, nebo spanek.Obed--lehky..nezatezuje tak moc nase srdce velkym mnozstvim potravy. 13-15.HODINA-TENKE STREVO -Cinost tenkeho streva svedci pohyb.Idealni pro navstevu zubare.Snizuje se citlivost zubu....je to dokazano, opravdu to tak v tu dobu neboli.hahahaha 15-17.HODINA-MOCOVY MECHYR -Pij bylinkove caje. pokud si das svacinu,ci veceri,muze byt vydatnejsi.Idealni doba pro sport-vykonnost na vrcholu.Hubne se snaze.....twle fakt,tak to musim prubnout..hahaha 17-19.HODINA-LEDVINY -Nezapomen dodrzovat pitny rezim.Vynech alkohol,tuky.kavu,cukry.Bud hlavne v klidu a v teple.-nejlepsi co by jsme mohla doporucit. 19-21.HODINA-KREVNI OBEH -V teto hodine nejlip funguji leky a masti.Bylinkova koupel je pro tuto dobu nejidealnejsi...zabal ci masaz dobre se vstrebavaji do latky v tele. 21-23.HODINA-TRI OHRIVACE.. -Organy: v hrudniku, v brise a v podbrisku-prevadeji energii a na to potrebuji klid.Telo se pripravuje na spanek...hahahah lol zapomnely podotknout,ze to neplati pro ty co vysedavame dlouho do rana u pocitace.hahaprej a nic nejezte a nekurte..jojojojojoj jasne. 23-1.HODINA-ZLUCNIK -Zlucnikari v tuto hodinu nemuzou spat,jatrari mivaji pocity tezkosti v brise...Ulehci stava z citronu a nebo z grepu... Ale stejnak si delame kazdy co chceme,a pak si stezujeme...haha