Teď ruka.

29.Březen 2009

Tak že až se zpravil krk, tak bylo snad třeba podělat něco jiného.
Tak že ta ruka mě bolí dlouho asi sem špatně spal, ale nevim co sní.
Dělám všechno možný a čas na trénování moc není. Aspoň že ty nohy s břišákama možu hrotit:-D napsal/a: SLAYER-21 13:15 Link komentáře (0)



aj aj aj

25.Březen 2009

Minulej tyden se my zasekl krk.  No a bolel celej tydem.
Ted až to přešlo mám něco s ramenem.
Mažu, masíruju, protahuju, uvolňuju ale nic nepomáhá....
A předchvilku sem četl článek fotbalisty........co je to fotbal.......tak že sem se musel smát !!! :-D
Ale ruku my to nezachrání......... napsal/a: SLAYER-21 17:07 Link komentáře (0)



nová-Závodní čepka

15.Březen 2009

Tak sem testoval závodní čepku od Speeda a nemám snad žádné záporné hodnocení!
Je hodně tlustá a je dimenzovaná přesně na hlavu tak aby nědělala hrby na špici.
Proto že kdyby tam hrby byly tak by se čepka při odrazu chvěla a to třepání opravdu ve vodě brzdí víc než je třeba.
Je děláná bůh ví z čeho, ale poznal jsem že je lehčí než voda a nadnáší.
Tak už jen zkusit v závodě. Kdyby se roztrhla tak mám další dvě:-D

napsal/a: SLAYER-21 10:48 Link komentáře (0)



Ten dnešní trenál.

02.Březen 2009

Tak sem teda byl na tom dnešnít trenále, ale bolelo mě v krku říkám nějak to není ono skočil sem do vody a nebylo to zas tak hrozné al epak jak sem jel na šířku 200motýlem tak sem myslel že zdechnu a hodím šavlu:-).
Hrozne.
Tak sem zkoušel něco bombit lae stejně mě to nejelo a vypadal sem po každým rychlím bazénu asi takhle.
Myslím že si posku ještě rozmyslím. Jinak by si promě přišla zubatá... napsal/a: SLAYER-21 10:48 Link komentáře (0)



Trenal

01.Březen 2009

Jo ale počkat zítra trenál a sou prázky tak to bude prdel a pak by se mělo začít cvičit na všech frontách tak už abych šel spat.
Furt lepší vztávat v8h než v těch 5, tak bych si toho měl nejspíš cenit.... napsal/a: SLAYER-21 20:35 Link komentáře (0)



...pokles výkonosti...


Po zpravení kolena, aspoň částečného uzdravení z nemoci se snažím dávat dohromady ale že bych byl spokojenej tak to opravdu ne. Jestli chcu posunout hranice po pár měsících budu muset zase makat ještě víc jak to teď a víc únavy a  víc bolesti! No moc se na to netěším.
Báďa dal Českej rekord a bratr ho hned chce předjed že bude makat jenom nohy na vlnění ale tak nevim že:-)
Oba dva sem na tom výkonostně asi hůř, ale tak teď by se to mohlo pomalu zlepšovat.DOUFEJME napsal/a: SLAYER-21 16:03 Link komentáře (0)