05.Září 2010

Skvělá příležitost

Dobrý den
Chtěla bych vám  nabýdnout skvělou příležitost jak si vydělat příjímáním reklamních e-mailů.
Stačí se jen registrovat a můžete začit vydělávat.
Je to velice jednoduché stačí jen e-mail otevřít a dole v emailu potvrtít a otevřít reklamu....
Aš si vyděláte určitou čast korunek odesílají se složenku nebo přímo na účet.
Já osoně mám již vyděláno 520kč !! a mám je jiš vyplacené.
Nejedná se o žádný podvod!!!!
Pro registraci klikněte na tento odkaz vše je zcela zdarma.
http://www.emailing.cz/registrace.php?ref=34489daf76bfccbaa53a090e9fc8f2e1

08.Duben 2010

Mo´da styl 2010

                              

Černé sako

 

Sako je důležitý oděv, který by neměl chybět v žádnémdámském šatníku. Můžete ho vzít do práce i na večírek, stačí ho jen vhodnězkombinovat s jinými oděvy a doplňky. Přes den si můžete sako obléci naoblíbenou košili a na večer zvolte barevný top a kalhoty vyměňte za sukni.

Šaty s dlouhým rukávem

 

Šaty s dlouhým rukávem jsou absolutním hitem. Pokud se vámpodaří sehnat šaty s kapucí budete in úplně nejvíc. Tyto šaty se vyrábějí vlehce volném střihu, takže v nich můžete schovat třeba povolené bříško po zimě.Nezapomeňte na boty na platformě, s těmi budete trendy dvojnásob.

 

Svetr s "netopýřími" rukávy

 

Svetr s těmito širokými rukávy vypadá opravdu pěkně a můžeteho vhodně kombinovat s přiléhavým tričkem. Skvěle vás zahřeje a přitom v němbudete vypadat sexy. V delším provedení ho můžete použít jako šaty, pokudpoužijete úzký pásek a vezmete si kabelku stejné barvy jako pásek, výsledekbude dokonalý.

 

Zvířecí vzory

 

V poslední době se tento vzor velmi rozmáhá, můžete ho vidětna mikinách, kalhotách, kabelkách, náramcích, s různými podkladovými barvami.Nezůstaňte pozadu a kupte si alespoň malý doplněk se zvířecím vzorem. Pokudzvolíte správnou barvu, budete ho moci kombinovat s čímkoliv.

Peří

 

Velmi půvabně vypadají malá peříčka zespodu sukně nebo načelence. Peří jako náušnice vypadají velmi působivě v rozpuštěných vlasech,když s nich lehce vykukují nebo si udělejte "falešný" culík a odhalteje celé.

 

Velké náušnice

Tuto sezónu jsou velmi oblíbené velké honosné náušnice.Kupte si velké náušnice různých tvarů, jsou moderní i výrazné kruhy, ale povolteuzdu fantazii a poohlídněte se i po jiných tvarech.

klikněte a registrujte se vse za kacku.............

<a href="http://www.odklepnuto.cz/pc.php?pp=109" ><img src="http://pp.odklepnuto.cz/bannery/300x300/300x300_3.gif" alt="" width="300" height="300"  border="0" /></a>

02.Duben 2010

Zdraví a rodina:)




Příznaky těhotenství. Jsem těhotná?
Máte pocit, že nějak nejste ve své kůži? Nedostala jste měsíčky, cítíte se podezřele unavená?
Nebo snad trpíte nevolnostmi či nevyzpytatelnými změnami nálad? Můžete být v jiném stavu, ale také vůbec nemusíte!
Platí jen spolehlivé potvrzení 
Těhotenských příznaků existuje celá řada, ranními nevolnostmi počínaje a neobyčejně krásnými vlasy a pletí konče. V odborné literatuře se setkáváme s celou řadou příznaků, které mohou signalizovat počínající těhotenství, avšak přítomnost několika z nich ještě zdaleka nemusí znamenat, že jste těhotná. Když se Vám například zpozdí pravidelné měsíční krvácení a navíc se cítíte v poslední době velmi unavená, můžete být třeba jen přepracovaná, nebo Vás mohou trápit vážné starosti. Časté nucení na močení zase může být známkou nachlazení. Jediné, na co se opravdu můžete spolehnout je buď lékařské vyšetření, nebo kvalitní těhotenský test, ale i ten je lepší potvrdit!
Ryze individuální záležitost 
Ještě než se začneme věnovat jednotlivým příznakům těhotenství, dovolíme si Vás upozornit na to, že způsob, jakým žena tímto obdobím projde, je velmi individuální. Jinými slovy každá žena prožívá své těhotenství jinak, dokonce i povaha několika těhotenství téže ženy se může v mnohém diametrálně odlišovat. Existuje řada případů, kdy první těhotenství proběhlo naprosto bez komplikací, zato v tom druhém rodička trpěla silnými nevolnostmi a k tomu byla dlouhodobě hospitalizována z důvodu rizika potratu. 
Nevěřte okurkám! 
Ve společnosti je rozšířená fáma, že se těhotné ženy od rána do večera ládují kyselými okurkami. Když pak dospívající či dospělá dcera dostane chuť na nakládané okurky, rodiče ji zpravidla automaticky podezřívají, že je gravidní. Je sice pravda, že chutě se v těhotenství mění, ne u každého však dochází k tak zásadním změnám chutí (a ne každý má chuť jíst zrovna okurky). Mnoho žen trpí během těhotenství spíše nechutenstvím, zejména v prvním a posledním trimestru, než údajnou žravostí, jak se často popisuje. (Těhotné si často stěžují na pachy z jídla, které jim znepříjemňují život. Stát frontu na maso dříve představovalo učiněná muka.)
Takže, nevěřte všemu, co se říká a píše, ani okurkám! Během Vašeho požehnaného stavu můžete mít chuť na něco úplně jiného. Třeba na párky v rohlíku. Existují i ženy, kterých se během tohoto období zmocňují skutečně zajímavé chutě, například okusují kosti, nábytek, nebo jim zachutná hlína či omítka. Tento fakt však uvádíme spíše jako kuriozitu. 

Spát, spát a zase spát 
Nadměrná únava vždy signalizuje, že je s lidským organismem něco v nepořádku. Může se na Vás podepsat déle trvající stresová zátěž, nebo se o Vás pokoušet nějaká choroba, či můžete pouze trpět nedostatkem nějakého důležitého prvku, jako je například jód. Anebo jednoduše neumíte odpočívat. Ale jinak je samozřejmě zvýšená únava symptomem počínajícího těhotenství. Není ničím neobvyklým, když v osm večer ulehnete a probudíte se až kolem desáté. Pokud můžete, spánek si určitě dopřejte. Ani po dlouhé noci plné sladkého spánku Vám však ráno nemusí být úplně nejlépe. Odborníci doporučují pomalé vstávání, ihned otevřít okno, abyste se mohla nadýchat čerstvého vzduchu, plus dietní snídani do postele. Za tu lze považovat hořký čaj a suchar.
Směs pocitůJako další typický příznak gravidity se uvádí časté změny až výkyvy nálad. Není se čemu divit. Vždyť v těle nyní probíhá tolik změn! Podobně jako v případě chutí je i tento příznak velmi individuální. Nicméně mnoho žen uvádí, že se u nich během těhotenství střídala radost z toho, že nosí v bříšku nenarozené děťátko, se starostmi z nové situace, která v dohledné době nastane. Pokud patříte do té skupiny žen, která na tyto změny reaguje citlivěji, příliš se svou (výbušnou) směsí pocitů netrapte! Vaši nejbližší to jistě pochopí a Vy se po porodu dáte zase do pořádku!

Nevíte, jak zachránit Váš vztah? Čtěte!
Volá Váš vztah o pomoc? Vypadá to s ním špatně? Máte strach, že brzy skončí rozchodem? Pokuste se jej zachránit! Poradíme Vám, nač se zaměřit!
Co je příčinou krizeČím delší vztah, tím větší pravděpodobnost vzniku krize. Když Vám to začne ve vztahu skřípat, je třeba nejprve zjistit příčiny hrozící nebo již trvající krize. Ty mohou být různé. Velmi často dochází k tomu, že počáteční zamilovanost opadne a vše doposud nové, nepoznané, vzácné a senzační, člověku najednou jednoduše zevšední. 

Oba partneři mají spoustu svých pracovních i dalších povinností, a tak se čas na jejich společný život odsune kamsi do pozadí. Vášeň pomalu vyprchá, do vztahu se vloudí stereotyp a začnou problémy. A ty řeší každý po svém. Nezřídka se stává, že jeden z partnerů začne hledat rozptýlení jinde. 
Oživte svůj vztah sami
Pokud nechcete, aby si Váš partner zpestřil svůj život sám, Vaše soužití nesmí ztrácet jiskru! Nečekejte pasivně, až druhý něco vymyslí, ale sama přicházejte s novými nápady. Pokud pravidelně vaříte, vyrazte občas ven. Pokud pravidelně vaří on, překvapte ho a uvařte pro změnu zase Vy. Že ani jeden z Vás nevaří? Nakupte suroviny a připravte si společně něco dobrého k večeři! Uvidíte, jak se u toho pobavíte! A co když výsledek Vašeho kuchtění nebude k jídlu? Žádný strach, spousta restaurací má otevřeno dlouho do noci! Hlavně, ať se něco děje! 

Tip: Zatímco budete uklízet následky katastrofy v kuchyni, může být na cestě k Vám poslíček s pizzou nebo s lahůdkami z čínského bistra. 

Mezi základní stavební kameny každého vztahu patří aktivity, které partneři provozují společně. Jestliže nemáte jiné společné zájmy, jako je například nějaký druh sportu nebo hry, péče o děti či zvířata, ihned si nějaké najděte. Smyslem vztahu je přeci žít spolu, ne pouze vedle sebe. 
Košilaté inovaceVelmi zásadním zpestřením partnerského vztahu je vymýšlení postelových, nebo chcete-li, košilatých inovací. Jestli změníte polohu, místo, způsob nebo čas Vašeho milování, záleží jen na Vás. Věřte však, že právě inovace v oblasti milostného života patří mezi nejúčinnější nástroje, jak omrzení vztahu předejít. 

Tip: Pokud máte pocit, že Vaše partnerství skřípe právě v této oblasti, nečekejte ani den a rychle s tím něco dělejte! 
Mluvte spoluJe zcela logické, že růžové brýle nemůžeme nosit věčně. Proto není ničím neobvyklým, když jeden z partnerů po delší době společného
soužití zjistí, že mu na druhém něco zásadního vadí. Řekněte mu to. Pokud se Váš partner nedozví, co Vám na něm vadí, těžko s tím může něco udělat. Jinými slovy to, co svému partnerovi neřeknete, jako by nebylo. Ale pozor, buďte trochu diplomat a s nepříjemným sdělením počkejte na vhodný okamžik. 

Nemluvte spolu pouze o problémech, ale také o příjemných věcech. Jestliže budete se svým partnerem hovořit pouze o negativních věcech, začne si preventivně nasazovat ušní filtr, jakmile otevřete pusu. 

Tip: Dejte na svůj instinkt a nemluvte za každou cenu. Pokud máte pocit, že partnerovi není zrovna do řeči a potřebuje být svou chvilku klidu, dopřejte mu ji. 
Buďte tolerantní 
Máte pocit, že už nedokážete déle tolerovat některou z jeho negativních vlastností? Než uděláte nějaký zásadní krok, který by Vás mohl později mrzet, promluvte si o tom s někým nestranným, ať získáte objektivní náhled. 

A nyní se zkuste podívat sama na sebe. Nemáte náhodou také některé nedostatky, které Váš partner velkoryse přehlíží? Nikdo není dokonalý. Věřte, že dlouhodobé partnerské soužití je založeno především na toleranci. 

Tip: Navažte na krásné začátky Vašeho vztahu. Mnoho párů si v rámci záchrany svého vztahu zopakuje své první rande, anebo vyrazí do míst své první dovolené.
Co nedělat, když se chcete pomilovat?
Každému se to už někdy stalo! Schylovalo se k velmi příjemnému milostnému zážitku...
Avšak najednou jeden z partnerů řekl, nebo udělal něco, co toho druhého od jeho původního záměru naprosto odradilo. Nechcete již zažívat podobná rozčarování? Upozorníme Vás, nač si dát pozor, abyste se do takových situací zbytečně nedostávala!
Mluviti stříbro, mlčeti zlato!Někdy stačí vyslovit pouhou větu a jedinečné kouzlo okamžiku vezme za své. Jeden ze zásadních rozdílů mezi muži a ženami spočívá mimo jiné v tom, že příslušnice něžného pohlaví dokážou myslet na několik věcí zároveň. Proto není ničím neobvyklým, když během intimních chvil s partnerem myslí také na záležitosti, které se bezprostředně netýkají jejich partnerského života. Ona společná chvilka s partnerem bývá totiž mnohdy i jedním z mála okamžiků, kdy mohou v klidu přemýšlet o tom, na co není jindy čas. Některým ženám prochází hlavou až neuvěřitelně pestrý a rychlý sled myšlenek. Pracovními starostmi a mezilidskými problémy jejich rodinných příslušníků, přátel či známých počínaje a starostmi o domácnost konče. 
Pozor na hloupé otázky! 
Pokud se tato výše uvedená „nepřítomnost“ odehrává pouze v duševní rovině, partner si často ničeho ani nevšimne. Problém však může nastat, když je onen vzácný okamžik prolomen větou, která je pro muže nezvratným důkazem toho, že se mu jeho partnerka (alespoň pokud jde o duševní přítomnost) dostatečně nevěnuje. 

Milé dámy, pozor! Jestliže nevhodnou chvilku zavedete řeč na Vašeho společného známého, děti, ekonomickou situaci, prostě na cokoliv jiného, než je On a Jeho Ego, Váš partner to může vnímat, že tyto věci jsou pro Vás mnohem důležitější než on. V tom okamžiku se stáhne, nebo dokonce urazí, a nic mu už nevysvětlíte. Dobrá rada zní: Přemýšlejte si během předehry, o čem chcete, raději však nevyslovujete otázky typu: „Kdy přijde na návštěvu Martin?“

Nebo: „Už přišly ty peníze?“

Anebo: „Víš, že tvůj syn zase propadá z matematiky?!“
Nestěžujte si!Stejně tak asexuálně na muže působí, když si jejich partnerka začne na něco stěžovat. Ať už je to bolest hlavy, špatné počasí, nebo to, že poslední dobou dvě tři kila přibrala. Úplně nejhorší je, stěžovat si na výkonnost Vašeho vlastního partnera! Pokud se chcete vášnivě pomilovat, na nic si nestěžujte! Postěžovat si můžete přeci jindy, teď by to byla zbytečná škoda! 

Někdy se však stane, že Vám ve chvilce s velkým Chá překáží jakýsi „podstatný detail“, jako je například zápach partnerových nohou či úst, nebo něco podobného. Pokud nemáte zrovna plný nos, víme, že to není zrovna dvakrát lehké, ale zkuste to protentokrát přežít! Namísto výčitek, které by překazily kouzlo této chvíle, partnera příště pozitivně motivujte k tomu, aby důkladněji dbal na svou očistu! 
Neveďte dlouhé telefonní hovory! 
Toto upozornění Vám možná bude připadat poněkud banální, ale nevěřila byste, kolik žen se toho prohřešku opakovaně dopouští. Pro ilustraci si uveďme malý příklad. Partner Vám rozepíná podprsenku, když v tom jako na potvoru zazvoní Váš mobilní telefon. Zvědavost Vám nedovolí jej ignorovat. Co když je to šéf? Co když se něco stalo? Zpravidla se nic nestane, ale Vy vzrušeného partnera odstrčíte, a telefon stejně vezmete. A hle, je to Vaše dobrá kamarádka, se kterou si toho máte hodně co říct! Dobře Vám radíme, učiňte tak jindy. Vaše dlouhé telefonování rozhodně nevzbudí v partnerovi ani špetku sympatie. Naproti tomu kamarádka se jistě neurazí, když jí příjemným tónem slíbíte, že zavoláte později. Pokud navíc dodáte, že máte právě rozdělanou naprosto neodkladnou záležitost, přičemž na svého partnera spiklenecky mrknete, jeho touhu ještě podpoříte! Přejeme Vám co nejméně faux pas a o to více zajímavých zážitků!




Školka může prospět i dvouletým
Jste na rodičovské se dvěma dětmi? Nezvládáte už všechno s takovým přehledem jako předtím s jedním dítětem?
Dejte svou starší ratolest na pár hodin v týdnu do školky! Pomůžete tím celé rodině!
Jedno dítě, žádné dítě 
Jedno nepsané moudro praví, že jedno dítě znamená žádné dítě. Když si přinesete z porodnice svého prvního potomka, říkáte si, kdo mohl něco takového vymyslet. Vždyť kolem malého miminka je tolik práce! Jakmile si však přinesete dalšího, rčení neznámého autora záhy pochopíte. A to zcela nezávisle na tom, zda má starší sourozenec ze svého nového bratříčka či sestřičky radost, nebo jej naopak ignoruje. V krajním případě starší ze sourozenců pociťuje ohrožení své dosud neohrozitelné pozice natolik silně, že to může dokonce vypadat, že malého vetřelce v peřince dokonce nesnáší. 
Když 24 hodin nestačí 
Pokud nejste obklopena armádou hlídacích tet, babiček a dalších příbuzných, Vaše nová životní etapa právě začala. Připravte se na to, že budete ráda, když se v jednu odpoledne stihnete nasnídat a v jednu v noci si umýt vlasy. Přestože využijete všech 24 hodin, které den má (bohužel některé z nich musíte prospat, ať chcete nebo ne), v koši na žehlení se Vám bude hromadit vyprané prádlo, nestačíte odpovědět na jediný e-mail a chvilka strávená o samotě v koupelně se stane luxusem, který si můžete dovolit, jen když se vrátí domů Váš partner. Pokud tak neučiníte, může se Vám pár minut nepřítomnosti krutě vymstít. V tom lepším případě obětujete některé z Vašich oblíbených kosmetických přípravků, jako je lak na nehty či drahý pleťový krém, v tom horším se může něco přihodit Vašemu miminku, které je v očích staršího sourozence něco jako pokusný králík. 
Co se změnilo?Aby se z Vaší rodičovské (prý dovolené) dříve nebo později nestalo psycho, vřele Vám doporučujeme, dát starší dítě alespoň na dva dny (případně dvě dopo- či odpoledne) v týdnu do mateřské školky. V těch státních asi sotva uspějete, naštěstí jako reakce na baby boom vzniká celá řada soukromých školek, kde se rádi postarají také o děti, kterým jsou teprve 2 roky (v některých i o několik měsíců mladší děti), které ještě potřebují jednorázové pleny. Že máte ze školky své vlastní dětské trauma a nepřejete si, aby Vaše dítě prožilo něco obdobného? Nemějte strach. Ve školkách se toho od našeho dětství mnoho změnilo. Děti do jídla nikdo nenutí a k odpolednímu spánku existuje alternativa tzv. tichých činností (třeba kreslení), kterým se mohou věnovat ty, které nechtějí spát. V soukromých školkách zpravidla bývá i menší kolektiv, takže se jim učitelky mohou více věnovat.
Posilujte imunitu!Nějaké nevýhody umístění potomka do školky přece jen má. Pokud pomineme tu finanční stránku (soukromé školky nejsou právě laciná záležitost, dva dny v týdnu Vás vyjdou cca na 6000 Kč), u dítěte, které pravidelně navštěvuje školku či školu, je větší pravděpodobnost, že onemocní. Proto věnujte zvýšenou pozornost posilování imunity Vašeho dítěte. Dbejte na to, aby mělo dostatečný přísun vitamínů a minerálů (zinek) a otužujte ho! 
Přínos pro celou rodinuKdyž dáte svého miláčka do školky, neprospěje to pouze Vám, která si v době jeho nepřítomnosti mnohem snáze zařídíte vše potřebné, a miminku, které nebude nikdo budit ani jinak rušit, ale i malému návštěvníkovi sociálního zařízení. Naučí se mnoho zajímavého a hlavně se se svými vrstevníky jaksepatří vydovádí! A konečně, ani hlava nebo hlavní živitel rodiny nepřijde zkrátka. Když se totiž vrátí z práce, najde doma mnohem spokojenější partnerku! Nevěříte? Tak to zkuste alespoň na měsíc, ať můžete sami posoudit, jak tato změna všem prospěje.
Jak naučit dítě na nočník?
Že je Vašemu dítěti už skoro rok a půl a stále ještě nechodí na nočník, zatímco kamarádčina holčička ovládá tento návyk již od devíti měsíců?
Vůbec se tím nestresujte! A hlavně nepřenášejte stres z Vašeho domnělého neúspěchu na své dítě! Možná bude v životě mnohem šťastnější a úspěšnější než to kamarádčino!
Spěchej pomalu! 
Mnoho matek, podporovaných v této představě svými vlastními matkami, se domnívá, že v případě vysazování dítěte na nočník platí pravidlo, že čím dříve znamená tím lépe. Naštěstí zároveň přibývá liberálně uvažujících rodičů, kteří vědí, že předčasné donucení dítěte k tomu, aby se posadilo na nočník, není nutně úspěchem jeho matky, ale mnohdy spíše projevem vnucení cizí vůle. 

Pokud máte klidné osmiměsíční dítě, které vydrží na nočníku dobrovolně sedět, nelze proti vytváření tohoto návyku již v tomto raném věku nic namítat. Avšak jakákoli forma nucení (ať už z toho důvodu, aby se mohla matka chlubit, nebo ušetřila peníze, či snad dokonce proto, aby co nejdříve odložila svou ratolest do hlídacího centra, kde berou pouze děti bez plen) může zanechat na dítěti velmi neblahé následky! 
Každé dítě je jinéPrůměrné dítě je na tento akt připraveno až kolem roku a půl, kdy začne vědomě ovládat své svěrače, což je předpokladem ke kontrole nad vlastním vyprazdňováním. Některé děti to pochopitelně zvládnou podstatně dříve, jiné později. 

Jestliže Vaše dítě patří do skupiny těch, které zvládnou chodit na nočník později, do ničeho je nenuťte! Místo toho se ho snažte pozitivně
motivovat! Jak? Poradíme Vám několik osvědčených fíglů, které zabírají! Ovšem pozor, každé dítě je upečené z jiného těsta, a proto neexistuje jednotný trik. Jinými slovy na každé batolátko zabere něco jiného. 
Zkuste tyhle fígle!Mnoho maminek si pochvaluje, že naučily své děti chodit pravidelně na nočníček po obědě, kdy jim za vzorné sezení slíbily nějakou tu laskominu. Nevýhoda tohoto řešení spočívá v tom, že učíte děti pragmatickému vnímání světa „něco za něco“. Když Vám dojdou laskominy, máte jednoduše smůlu. 

Jiní rodiče zase vsadili na tzv. praktickou ukázku. Na návštěvu jednoduše přišlo dítě, které se vyčůralo do nočníku a bylo za to pochváleno. Druhé dítě zatoužilo po tom, aby bylo také chváleno, a tak se snažilo o nápodobu. 

Jeden nejmenovaný tatínek zase pro změnu plácnul svou takřka dvouletou dceru po zadečku, kdykoli vědomě vykonala svou potřebu na drahý koberec či plovoucí podlahu. Když se vyčůrala do nočníku, tak ji pochválil a pohladil po vláskách. Zajímavé bylo, že si holčička tento návyk během pár dnů dokonale osvojila.

Někteří rodiče se ve jménu pozitivní motivace rozhodnou pro koupi nočníku zajímavého tvaru, například v podobě sloníka či hrošíka, nebo své ratolesti pořídí nočník, který dítěti po vykonání potřeby zahraje třeba písničku. Tato pomůcka je velmi šikovná, pokud ji však použijete předčasně, příliš Vám nepomůže. 
Nedělejte z toho drama!Milé maminky a tatínkové, pokud žádný z těchto fíglů nevyjde, nedramatizujte situaci. Raději si dejte chvilku pauzu. Nočník jednoduše nějakou dobu schovejte a zkuste to později. Jakmile totiž dítě dospěje do určitého stadia svého vývoje, naučí se vše během velmi krátké doby. Důležitý je přeci samotný výsledek, nikoli proces. Nikdy proto své dítě netrestejte za jeho neúspěchy v této oblasti. Mohlo by se totiž stát, že ho tento rituál začne stresovat, a bude se počůrávat až do šesti let. 

Při každém úspěchu dítě pochvalte. S chválou to nepřehánějte. Dítě se přeci v konečném efektu má naučit, že samostatné vykonávání potřeby je naprosto běžnou součástí života, nikoli obrovskou zásluhou.

Většina babiček je přesvědčena o tom, že ony samy byly pro své děti lepšími matkami, než jsou nyní jejich dcery nebo dokonce snachy! Snažte se nepodléhat jejich nátlaku a vychovávat své děti tak, aby byly především zdravé a spokojené! Na tom, zda dítě chodí na nočník od osmi či osmnácti měsíců, přeci svět nestojí!

Lidé s nadváhou by měli zkusit žít na horách
Lidé, kteří se snaží zhubnout, by se měli přestěhovat do větší nadmořské výšky, tvrdí vědci.
Výzkum ukázal, že v řidším vzduchu je snazší spalovat tělesný tuk. Studie zahrnující dvacet obézních mužů navíc ukázala, že kila, která shodili během pobytu v horách, alespoň měsíc po návratu "dolů" znovu nepřibrali.

Horské klima prý nezávisle na jakýchkoliv dalších změnách v životním stylu vede k menší chuti jíst a ke snížení krevního tlaku. Dr. Florian Lippi z Univerzity Ludwiga Maximilliana v Mnichově, který výzkum vedl, říká, že mechanismus odpovědný za tento druh hubnutí by mohl pomoci při vývoji dalších metod hubnutí.

Lippi a jeho tým studovali, jaký vliv má týdenní pobyt na horách na obézní osoby. Dobrovolníky přitom nenutili cvičit nebo se omezovat v jídle.

Po týdnu vědci zkoumané osoby změřili, zvážili a zjistili, že došlo ke snížení tělesné váhy, příjmu potravy i krevního tlaku. A tyto parametry zůstaly nezměněné i čtyři týdny po skončení experimentu.

"Za přetrvávající ztrátu váhy ve větších nadmořských výškách může zrychlení metabolismu a snížení příjmu potravy. Zatím nám není jasné, proč má nadmořská výška na lidi tento vliv. Je také možné, že jde jen o dočasný efekt, který je součástí aklimatizace na nové prostředí," řekl Lippi reportérům listu Telegraph.


Běhání ve vodě pomáhá při bolestech bederní páteře
Vědci z univerzity ve španělské Malaze jsou přesvědčeni, že běhání ve vodě pomáhá tlumit bolesti
Svou hypotézu teď testují na pacientech, kteří trpí bolestí bederní páteře alespoň tři měsíce a u nichž lékaři zatím pro jejich stav nenašli vysvětlení.
Menší studie již potvrdila, že 90 procent pacientů po šesti měsících běhání v bazénu zaznamenalo značnou úlevu od bolestí.

Nová studie má trvat 15 týdnů. Pacienti budou běhat třikrát týdně dvacet minut ve vodě sahající po pás.
Podle listu Daily Mail se předpokládá, že běh ve vodě snižuje (v porovnání s normálním běháním) zátěž kloubů. Kromě toho posiluje břišní svaly, svaly zad a nohou. A také protahuje svalové úpony na zádech, ve stehnech i v lýtkách. A právě to prý vede ke zlepšení od bolesti zad.

Inspirace pro jarní dekorace bytu či domu

                           

Inspirace pro jarní dekorace bytu či domu

Jarní a velikonoční výzdoba bytu vás nemusí stát příliš mnoho peněz. Postačí šikovné ruce, chuť vyrobit si něco sám a samozřejmě dekorační materál. Nechte se inspirovat Světem bydlení...

čtyřlístky

Jarní výzdoba bytu


Jarní či velikonoční náladu navodíte správně zvolenými dekoračními prvky či doplňky. Kdo dává přednost decentním a přírodním barvám, může si vyrobit dekoraci s jarními motivy sám. My jsme na Fléru.cz objevili mladou umělkyni Ivetu, která vyrábí velice zajímavé romantické dekorační předměty, kterými se můžete inspirovat při vlastní výrobě nebo si je zakoupit a vyzdobit tak svůj domov.

jarní dekorace jarní dekorace

Titulní strana Tagy Dekorace Inspirace pro jarní dekorace bytu či domu

Fotogalerie ke článku

jarní dekorace
jarní dekorace
čtyřlístek
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekorace
Jarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekoraceJarní dekorace
1 
 

Inspirace pro jarní dekorace bytu či domu

2010-03-25 10:13:36
Jarní a velikonoční výzdoba bytu vás nemusí stát příliš mnoho peněz. Postačí šikovné ruce, chuť vyrobit si něco sám a samozřejmě dekorační materál. Nechte se inspirovat Světem bydlení...

čtyřlístky

Jarní výzdoba bytu


Jarní či velikonoční náladu navodíte správně zvolenými dekoračními prvky či doplňky. Kdo dává přednost decentním a přírodním barvám, může si vyrobit dekoraci s jarními motivy sám. My jsme na Fléru.cz objevili mladou umělkyni Ivetu, která vyrábí velice zajímavé romantické dekorační předměty, kterými se můžete inspirovat při vlastní výrobě nebo si je zakoupit a vyzdobit tak svůj domov.

jarní dekorace jarní dekorace

Inspirace pro jarní dekoraci bytu či domu, foto: ivetule.h

Jarní aranžmá

Jarní či velikonoční aranžmá si může vyrobit svépomocí každý z vás. Chce to jen čas, trpělivost a samozřejmě pomůcky pro výrobu dekorací. Jednoduché jarní či velikonoční tvoření bude bavit nejen děti. Inspirujte se a zhotovte třeba i s dětmi jarní výzdobu do vašeho interiéru. Na těchto dekoračních doplňcích je praktické to, že je kdykoliv můžete použít znovu.

jarní dekorace jarní dekorace

Ptáček ze scrapbookových papírů, zatavený do folie, vpravo přilepený k megnetické folii; foto: ivetule.h

Ptáčci štěbetálci vyzdobí každou místnost


Redakce Světa bydlení se zaměřila na výrobu ptáčků - štěbetálků, kteří navodí tu správnou jarní atmosféru každého bytu či domu a vyzdobí nejednu místnost. Těmito roztomilými romantickými dekoracemi snadno a rychle ozdobíte květináče, rostliny v květináčích, závěsy, lednici a vůbec všechna místa, která vás jen napadnou.

Jarní dekorace Jarní dekoraceSmějící se kytička spolu s dvěma ptáčky naláká sluníčko do vašich oken, foto:ivetule.h

Pomůcky pro výrobu jarních dekorací


Pro výrobu malých roztomilých přivolávačů jara - ptáčku budete potřebovat scrapbookový papír, nůžky, dřevěné kolíčky na prádlo, dřevěnou špachtličku či špejli či jakýkoliv dekorační materiál, který vás jen napadne a který doma najdete.

Jarní dekorace Jarní dekorace

Výrobky, které si můžete sami vytvořit dle vlastní fantazie a vkusu


Nejvíce času vám zabere výroba šablony ptáčka či květinky. Podaří - li se vám vyrobit alespoň jeden kousek, se kterým budete spokojeni, použijte jej. Obkreslete šablonku na srapbookový papír a vystřihněte. Ptáčky či květinky můžete vybarvit pastelkami či třeba polepit barevným ubrouskem. Hotovou barevně nazdobenou dekoraci pak stačí nalepit na dřevěnou špachtličku či na kolíček a je hotovo. Dřevěné špachtličky můžete ještě přelakovat, abyste je mohli použít, třeba jako zápich do osení.


 Inchové obrázky

Úvod
Koupelnový horoskop
Věříte horoskopům? Nosíte šperky s kameny vašeho znamení? Znáte horoskopy stromů, koček a psů? Slyšeli jste o receptech a vaření podle horoskopu? Prozradíme vám jedno velké tajemství. Také koupelny mohou odrážet data narození svých vlastníků nebo nájemníků.
A nejde jenom o Ryby a Vodnáře.
Vodnářova koupelna
Vodnáře si každý automaticky spojuje s vodou. Jenže ono to není tak úplně správně. Vodnář je totiž znamením vzduchu, ale s vodou toho má samozřejmě hodně společného. Zrozenci ve znamení Vodnáře mívají velmi originální myšlení a vidění světa. Milují svou svobodu a nesnáší omezování. Tyto vlastnosti také odráží design jejich koupelny. V jejich prakticky zařízené koupelně často najdete něco, co vás překvapí. Designová lahůdka v podobě krásného zrcadla, které však zkresluje, vás nesmí překvapit. Vodnáři sice mají rádi čisto, ale nejsou to žádní puntičkáři. Ručníky pečlivě vyrovnané do sloupků proto v jejich koupelně nehledejte. Raději se podívejte, jaký je na nich obrázek. 
Rybí nostalgie
Netřeba zdůrazňovat, že Ryby milují vše, co má s vodou něco společného. Určitě vás nepřekvapí, že se sprchují a koupou častěji než kterékoli jiné znamení zvěrokruhu. Svou povahou jsou citlivé, často spíše uzavřené zasněné a romantické. Z jejich koupelny na vás dýchne nostalgie. Dřevěné nebo kamenné obložení, samostatně stojící vana plná růžových lístků, sametově hebké ručníky, vůně glycerínových mýdel a aromatických olejů, to je jejich představa o dokonalé koupelně. Ryby upřednostňují spíše tmavší barevné odstíny. Ty sice opticky zmenšují prostor, zato vyvolávají žádoucí dojem tajemna. Ryby si potrpí na vanu. Pokud jsou nuceni žít v koupelně, která má pouze sprchový kout, často vyhledávají bazény.
Tajemný Beran
O koupelnách Beranů toho zatím mnoho nevíme. Jsou ohnivým znamením, snadno se rozčílí a jsou velmi upřímní. Říká se o nich, že dokážou říci pravou věc v pravou chvíli. Mají rádi černou a fialovou. Koupelna v tomto barevném provedení by však mohla působit poněkud morbidně, a tak s ní zacházejí opatrně. Černé a fialové doplňky, jako jsou například ručníky, či koupelnové závěsy, mohou naznačovat, že se v koupelně pohybuje někdo rohatý. Berani mají cit pro hudbu, koupel za poslechu hudby pro ně může být příjemnou relaxací. 
Čistotný Býk
Býk miluje pořádek. Jeho koupelna je často až neuvěřitelně čistá. Bílé ručníky vzorně složené ve skříňkách, čisté lesklé zrcadlo a vyleštěné baterie, to je jeho představa o dokonalosti jeho malého vodního království. Býk má svou koupelnu ze všech nejraději, je na ni zvyklý a velmi nerad používá cizí koupelny. Dovolená v hotelu se dvěma hvězdičkami tak pro něho může být frustrujícím zážitkem. Býk upřednostňuje spíše světlejší barvené odstíny. Líbí se mu zejména béžová. Z jeho koupelny na vás nedýchá tajemno, ale spíše citrusový čisticí prostředek. Ale na tom snad není zase tolik špatného, nebo snad ano?
Blíženci
Blíženci jsou znamením plným protikladů. Potřebují prostor, aby se dostali do rovnováhy. Koupelna je pro ně místem klidu, kde si nepřejí být rušeni. Pokud s nimi chcete dobře vycházet, respektujte to. Jejich koupelna je obvykle velmi vkusná, moderní a elegantní. Navíc bývá barevně vyvážená. Pro blíženeckou koupelnu je totiž typická dvoubarevná kombinace – jedna barva je teplá a optimistická, druhá studená a temná. 
Rak se s vámi loučí
Rak rád pečuje o svůj zevnějšek, a proto tráví v koupelně poměrně mnoho času. Na své kosmetické přípravky potřebuje velkou toaletku a několik koupelnových přihrádek nebo skříněk. Je šetřivý a rád se zdržuje doma. O svou koupelnu, na kterou si pečlivě našetřil, se velmi dobře stará. Barevně by se mu mohla líbit třeba bílo oranžová s motivem pomerančů. Rak má vkus a smysl pro detail. V rohu pomerančové koupelny tak jistě nebude chybět malý, i po domácku vypěstovaný, pomerančovník. A Rakem se s vámi dnes rozloučíme. Zajímají vás koupelny dalších znamení zvěrokruhu? Počkejte si na volné pokračování našeho koupelnového průzkumum.

Obývací pokoj
Co potřebuje malá kuchyně?
Máte malou kuchyňku? Tak to potřebujte využít každičký kousíček místa! Poradíme Vám, jak z malé kuchyně vytvořit malou velkou kuchyni! Zde jsou naše nápady a tipy!
Šetřit místem se musí umět! 
Zní to celkem logicky. Kdo má malou kuchyni, ten musí šetřit místem. Ale pozor! Šetřit místem se musí umět! Kde všude si tedy můžete dovolit ušetřit trochu prostoru, a kde by Vám naopak šetření uškodilo? To se dočtete hned na následujících řádcích. 
Co opravdu potřebujete?
Co opravdu potřebujete? To je klíčová otázka. Některé kuchyňské prvky jsou natolik významné, že se bez nich neobejdete ani v malé kuchyňce. O které se jedná? Zejména o varné a mycí centrum. Přece jen bez plotny, dřezu a pracovní desky (skauti a zálesáci jistě prominou)se vařit nedá. 

Sehnat menší varnou desku je sice poněkud obtížnější, rozhodně to však není nemožné. Také dřez může být prostorově skromnější. Pamatujte však na to, že délka pracovní desky je jednou z věcí, na její velikosti se šetření opravdu nevyplácí. Pokud ji podstatně zkrátíte, získáte tak sice prostor pro myčku nádobí, jakmile se však pustíte do přípravy pokrmů, budete si připadat, jako by Vám někdo svázal ruce. Ale bez myčky nádobí se obejdete, nebo ne? Že ruční mytí nádobí vyloženě nesnášíte? Nu, dobrá, v tom případě můžete zvolit nějakou menší myčku. 
Kde můžete šetřit 
Jinak je tomu se skladovacími a úložnými prostory. Zde trochu místa ušetřit můžete. Chce to jen, stanovit si priority, a ponechat v kuchyni pouze tu část vybavení (a zásob), kterou skutečně potřebujete. Talíře po babičce, z nichž jíte jednou do roka, zde nemají co pohledávat. Stejně tak čisticí prostředky do kuchyně mohou být uloženy v úplně jiné místnosti. A co nadbytečná dekorace, která jen chytá prach, a přitom Vám zabírá cenné místo? Šup s ní do sklepa nebo na půdu!

Obývací pokoj
Víte, jak správně svítit?
Svíticí sezóna je už v plném proudu. V období krátkých dní a dlouhých temných nocí vzrůstá spotřeba elektrické energie nejen v domácnostech. Pokud ale budete správně svítit, stav Vašich účtů za elektřinu se nemusí nijak dramaticky změnit. Chcete se dozvědět, jak na to? Věnujte pozornost následujícím řádkům!
Levné žárovky pro každého 
Jak jistě víte, klasické žárovky už mají své dny pomalu sečteny. Své věrné zákazníky sice stále ještě lákají, a to především svou velmi nízkou cenou. Pokud totiž kupujete žárovky v hypermarketových řetězcích (zabalené navíc do levných firemních obalů) můžete je pořídit již od sedmi korun za kus. Ušetřené peníze za tyto levné žárovky pro každého Vám bohužel spolknou účty za elektřinu. Kromě toho tyto žárovky často prasknou. Rozhodně se tedy nedá říci, že by byly trvanlivé. Za mnohem kvalitnější zdroje umělého osvětlení se právem považují například úsporné žárovky nebo LED diody.
Úsporky ušetří až 80% energie! 
Cena úsporných zářivek je na první pohled mnohem vyšší než pořizovací cena klasických edisonek. To je také hlavním důvodem, proč
mnoho lidí odmítá, vybavit jimi svou domácnost. Představte si ale, že jejich spotřeba je ve srovnání s klasickými žárovkami až o 80% nižší! Jak správně tušíte, návratnost investice je zaručena! Nicméně rozhodnutí a nahrazení všech žárovek v domě úspornými světelnými zdroji by mohlo představovat velmi závažný zásah do rodinných financí. Je proto třeba, přistoupit k tomuto ekonomického a zároveň ekologickému kroku s rozmyslem. 
Nahraďte edisonky! 
V prostorách, ve kterých netrávíte příliš mnoho času, například v hale či chodbě, kde zpravidla potřebujete jen na krátkou chvíli rozsvítit, a hned zase zhasnout, můžete klidně ponechat „staré dobré žárovky“. Jinak tomu však bude u místností, které jsou součástí frekventované obytné zóny, kde trávíte většinu času. Zde už stojí za úvahu některá z úspornějších variant. Při výměně světelných zdrojů začněte svítidly, která nejvíce používáte. Předtím, než přistoupíte k samotné výměně, zkuste, zda nové zdroje světla budou do Vašich stávajících svítidel pasovat. Důvodem je jejich tvarová odlišnost. (Můžete se také předem domluvit v obchodě, že pokud v interiéru s novými zářivkami neuspějete, vymění Vám je za jiné zboží.) Není úsporka jako úsporka. Při výběru je důležité zvolit tu správnou alternativu. Například stowattovou žárovku byste měli nahradit 23W úspornou zářivkou.
Technologie LED
Technologie LED světelných zdrojů není žádnou převratnou technologickou novinkou. Co je však poměrně nové, to je její značné rozšíření do oblasti domácího osvětlení. Mezi hlavní výhody patří především nízká spotřeba energie a dlouhá životnost. Jako příklad si uveďme, že světlo čtyřicetiwattové žárovky lze nahradit LED zdrojem při příkonu pouhých 4W. A jejich dlouhá životnost? Životnost klasické žárovky se pohybuje kolem 1000 provozních hodin, v případě LED zdroje se jedná o padesáti až stonásobek. Tedy až o 100.000 provozních hodin! Přednosti LED diod oceníte nejen při klasickém osvícení interiéru, ale také při instalaci dekorativního osvětlení, například v období adventu. 

Nevýhodu LED světlených zdrojů lze spatřovat v jejich vysoké ceně. Vybavení domácnosti těmito zdroji světla opět představuje finančně náročnou investici, avšak se zaručenou návratností. 
Jak správně svítit? 
Jak tedy správně svítit? Předně, v místnostech, jako je kuchyně, či obývací pokoj, nahraďte klasické žárovky úspornými nebo LED diodami. Pokud některý člen domácnosti často zapomíná zhasínat, stojí za úvahu světla s čidly. Místnosti v domě vybavujte několika světelnými zdroji různé intenzity. Jednotlivé činnosti přeci vyžadují odlišné osvětlení! Odměnou za toto úsilí Vám bude světelná pohoda a nižší účty za elektřinu! (Kromě toho, když budete správně svítit, můžete mít dobrý pocit, že uděláte i něco pro životní prostředí.)



01.Duben 2010

Velikonoční obrázky-velikonoce2010


VELIKONOČNÍ OBRÁZKY...............


Obrázky - Veselé Velikonoce: 1


obrazekč.2


Obrázky - Veselé Velikonoce: 2


obrazekč.3
Obrázky - Veselé Velikonoce: 3

obrázek č.4
Obrázky - Veselé Velikonoce: 5

obrázek č.5
Obrázky - Veselé Velikonoce: 8

obrázek č.6

Beránek s makovými kudrnami

Ingredience:
Těsto: 400 g polohrubé mouky, 50 g moučkového cukru, 1 vanilkový cukr, 1 lžička soli, 1 balení sušeného droždí, 150-200 ml vlažného mléka, 1 vejce
Náplň: 250 ml mléka, 25 g moučkového cukru, 2 lžíce medu, nastrouhaná citrónová kůra z 2 omytých citrónů, 100 g mletého máku, 4 lžíce strouhanky
Na ozdobu: 1 vejce, 1 rozinka, cukr moučka na posypání

Postup přípravy: Těsto: mouku, moučkový a vanilkový cukr, sůl a droždí promícháme. Přidáme vlažné mléko, vejce a zaděláme těsto. Necháme 15 min. na teplém místě kynout. Poté ještě jednou prohněteme, povrch poprášíme hladkou moukou, překryjeme a podle potřeby necháme 30-90 minut kynout. Těsto si můžeme zadělat i v pekárně!
Náplň: mléko smícháme s moučkovým cukrem, medem, citronovou kůrou a svaříme. Odstavíme z plotny, přidáme mletý mák smíchaný se strouhankou a dobře rozmícháme, Necháme trochu vychladnout.
Z vykynutého těsta odebereme 1/3. Zbylé těsto vyválíme na plát asi 30x40 cm (výška asi 1,5 cm). Plát potřeme makovou náplní, srolujeme a rozkrájíme na kolečka široká asi 2 cm. Ze zbylého těsta vytvarujeme hlavu, 2 nožičky a ocásek. Jednotlivé kousky skládáme na vymazaný plech do tvaru beránka. Na hlavičku dáme beránkovi rozinku jako očíčko. Potřeme rozšlehaným vejcem a ještě chvíli necháme kynout. Poté pečeme asi tak 30-40 min., záleží na troubě. Necháme vychladnout a slabě poprášíme moučkovým cukrem.

Hrníčkoví mazanec

Ingredience:
3 hrnky polohrubé mouky, 1 lžička hladké mouky, 5 lžic cukru krupice, 1/3 kostky másla, 3/4 kostky droždí, 3/4 hrnku mléka, 1 žloutek, sůl, 1 balíček vanilkového cukru, citronová kůra, 3 lžíce rozinek, vejce na potření, mandle na posypání

Postup přípravy: Recept je z hrníčkové kuchařky, ale upravila jsem ho pro domácí pekárnu.
Namočím rozinky. Do pekárny dám vlažné mléko, rozdrobím droždí, přidám 1 lžíci cukru, promíchám a posypu lžičkou hladké mouky. Zapnu program těsto. Rozehřeju máslo, smíchám mouku se zbylým cukrem i vanilkovým, solí a citronovou kůrou. Jakmile pekárna začne míchat, vsypu mouku, přileju máslo a žloutek. Po zvukovém signálu přidám okapané rozinky. Po doběhnutí programu na vále udělám 2 bochánky a na plechu pod ubrouskem nechám ještě kynout (asi 45 min). Potřu rozšlehaným vajíčkem, posypu mandlemi a dám péct. Peču v předehřáte troubě na 190 °C 15 min., poté snížím na 150 °C a dopékám 30 minut.
Bochánky nejsou moc sladké ani hutné, ale dobře se krájí a mažou máslem a marmeládou. Dělám již několik let a vždy se povede.

Velikonoční zvyky : škaredá středa, zelený čtvrtek, velký pátek ...

 
Na škaredou středu se nesmíte mračit, jinak se budete mračit každou středu v roce.
Na zelený čtvrtek musíte časně vstát a omýt se rosou - nebudete nemocní. Hospodyně musí zamést dům ještě před východem slunce a smetí odnést na křižovatku - nebudete mít v domě blechy. V Orlických horách se házel do studny chléb s medem - aby v ní byla vody celý rok. Také jidáše s medem zaručovali zdraví.
Na velký pátek se lidé chodili mýt do potoka, aby se jim vyhýbaly choroby. Někde se chlapci potápěli a snažili se ústy uchopit ze dna vody kamínek, který pak hodili levačkou za hlavu - pak je nebolely zuby. Textilníci předli pašijové nitě, těmi udělali několik stehů, které pak rodinu chránily před uhranutím a zlými duchy. Košile ušitá pašijovými nitěmi chránila před bleskem. Nesmělo se prát prádlo, nesmělo se pracovat v sadu, nesmělo se nic půjčovat.
Na bílou sobotu se z ohořelých dřívek udělal křížek a ten se donesl na pole, aby bylo úrodné. Někde se dávaly za trámy domu uhlíky, aby odradily požár. Doma se uklízelo, bílilo, pekly se mazance a beránci, pletly pomlázky, zdobila vajíčka.
Na boží hod velikonoční dostala každá návštěva kousek posvěceného jídla, trochu se ho dalo na pole, do studny a na zahradu - aby byla úroda, voda a dostatek ovoce.

31.Březen 2010

Láska sex a vztahy

                            

Proč jsou dnešní muži nemužní?

Muž už nejsou, co bývali
Muž už nejsou, co bývali

Muži mají problém! Ženy je potřebují čím dál méně: dovedou si samy vydělat peníze, po dětech příliš netouží, a když, je tady umělé oplodnění. Řídit auto dávno zvládají, uspat je může vibrátor. Opravit pojistky, vymalovat… nic už není problém. Kdo tedy udělá z muže chlapa? Žena!

Doba dvoření, namlouvání a galantnosti se pozvolna vytrácí. Zkuste si představit, jaký tlak na pány má tržní společnost. Musejí být trendy, musejí vydělávat čím dál více peněz a čelit čím dál větší konkurenci… Že my taky? Jenomže žena je od přírody silnější, a tak k tomu všemu ještě zvládá péči o děti, o pokračování rodu.

Ano, muži jsou dnes o hodně citlivější, více jim záleží na kontaktu s jejich dětmi. Aby se dopustili zodpovědného dobrodružství rodičovství, je ale opět na nás, ženách, abychom jim to umožnily.

Co může za mužskou neplodnost?

  • Vnější civilizační problémy, jako znečištěné ovzduší, stres, kouření, alkohol (paradoxně i dlouhé projížďky na kole).
  • „Existují také psychogenní důvody,“ ubezpečuje MUDr. Jan Cimický. „Pokud svému milému neustále vytýkáte, že nic neznamená, nic neumí, že je dobrý jen k tomu… a že ani to mu kloudně nejde, zlomíte v něm duši chlapa. V noci se pak náhle neumí stát hřebcem, protože si vnitřně připadá nedoceněný. Je asi nejvyšší čas trochu ubrat z ženské emancipace.“
  • Muž, který nemá sexuální úspěchy, si podvědomě začne svou nedostatečnost kompenzovat. Často se to zvrhne až v agresivitu vůči ženám. Jeho nejistota se projeví třeba i vulgárností a těžko se chápe, že je to vlastně projev zoufalství a pocitu méněcennosti.
  • Muži jsou daleko citlivější, zranitelnější, méně odolní proti stresu – o to víc, že se od nich čeká, že budou silní. Nesnášejí tolik bolest, déle u nich trvá puberta a statisticky také dříve umírají.
  • Práce, vystresovaní muži mnohdy mají potíže se ztopořením údu (Já pracuji, vydělávám, zvládám domácnost, a ty nedokážeš ani tohle? Ženská věta, která je zabijákem intimního soužití).
  • „Muže je potřeba oceňovat i za zdánlivé maličkosti. Chválit, nezesměšňovat, zdůrazňovat a ocenit každý jejich počin. Jsou tak stavění – potřebují to,“ radí MUDr. Cimický.
  • Dříve byla neplodnost především ženským problémem, dnes je na tapetě muž – trubec.
Buďte ke svým mužům shovívavé
Buďte ke svým mužům shovívavé

Jak je to s viagrou

Modrá pilulka, zázrak 20. století, rozšiřuje cévy a technicky umožní kvalitní sex. Pokud tedy má ten váš v sobě lásku, chuť a brání mu jen fyzický stav, pak se hodí. Neumí ale přidat city, prožitky, vášeň… Navíc s ní opatrně – hlavně u srdečních potíží. A používejte vždy jen na předpis lékaře! Nicméně určitě ji seženete lépe, než prášek z rohu nosorožce, krokodýlí sperma, varle kozla či další „zaručená“ afrodiziaka.

Milé ženy, vyhynutí lidstvu zatím nehrozí. Ale..

5 věcí, které mu nikdy nesmíte říct!

Muž snese jen něžné zacházení
Muž snese jen něžné zacházení

Milujete svého muže? Věříte mu? A chcete k němu být maximálně upřímná? Tak by to bylo správné. Ale pozor! Jsou věci, které je lepší neříkat! Může to zachránit váš vztah.

Vztah dvou lidí je vždycky záležitostí velmi křehkou. Proto byste si měla dávat pozor, ať si jej zbytečně nekazíte a nerozbíjíte zbytečnostmi. A právě jedním takovým nejčastějším rozbíječem vztahů je přehnaná upovídanost a neúměrně velká otevřenost. Uvědomte si totiž, že skutečně ne všechno musí partner vědět.

1. Můj bývalý byl větší divoch!

Podle statistik stojí za více než dvaceti procenty rozchodů právě to, že jeden z partnerů neustále druhého srovnával se svým bývalým milencem či milenkou. To by vás mělo varovat! Kdyby váš bývalý byl sebevětší divoch a uměl to s vámi v posteli jako nikdo, nechlubte se tím svému současnému příteli. Sex je pro muže jedno z nejcitlivějších témat. „Muž potřebuje od ženy pocítit, že je pro ni on tím nejlepším. Tak není dobré jeho ego v tomto směru shazovat. Pokud by žena ráda sex trochu jinak, může mu to sama navrhnout a dovést ho k tomu jinak než tím, aby ho srovnávala se svým bývalým. Převychovat partnera v sexu se dá kupodivu docela snadno. Jen se toho lidé mnohdy bojí,“ vysvětluje psycholog Vojtěch Benda.

2. Jsi jako tvůj otec/matka!

Srovnávat přítele či manžela s jeho vlastními rodiči rovněž nemusí dopadnout vždycky dobře. Pokud váš drahý své rodiče doslova neobdivuje, neměla byste se do takovéhoto srovnání pouštět. „Nikdo neslyší rád, že má stejné špatné vlastnosti jako jeho rodič. Pochopitelně že se mnoho vlastností dědí a že se může jednat o zcela podložený fakt. Ale tím, že to partnerovi řeknete, mu nepomůžete. Co je dáno geneticky, nezměníte,“ říká dr. Benda. A vám tedy nezbývá nic jiného než zlozvyky, které partner podědil, tolerovat. Snahou o převýchovu byste ho totiž zbytečně trápila.

3. Tys na mě zapomněl!

Snad není ženy, která by tuto větu nikdy nemusela použít. Ano, muži často zapomínají a něžné pohlaví se kvůli tomu často rozčiluje. Nechápete, jak může zapomenout na vaše narozeniny, na to, že jdete večer na návštěvu k babičce nebo na výročí vašeho seznámení? „Mužský mozek pracuje trochu jinak. Jde spíše po racionálních záležitostech než po těch emočních. Návštěva u babičky nebo vaše narozeniny jsou záležitost citu. Schůzka s obchodním klientem je už věc profesní, kterou řídí ta racionální část mozku. A proto si bude schůzku s klientem pamatovat spíš. Je to jeho přirozenost,“ vysvětluje princip mužského uvažování doktor Benda. Ale hned také dodává, že existuje mnoho způsobů, jak nenápadně svému partnerovi důležitost vašich narozenin či výročí připomenout. „Zmiňte se, že přijede na vaše narozeniny kamarádka. Nebo že přemýšlíte, jestli neudělat oslavu narozenin u vás doma. To mu celou záležitost spolehlivě připomene.“

Neponižujte jeho sexuální dovednost
Neponižujte jeho sexuální dovednost

4. Beze mě jsi nula!

I když budete vydělávat třikrát tolik než on, neříkejte mu to. Nepřipomínejte ani to, že žije u vás v bytě, anebo že auto, kterým jezdí, je třeba vaše služební. Muž to pochopitelně ví a sám se za to cítí trapně. Dnešní společnost umožňuje, aby žena byla soběstačná, ale muži, odchovaní ještě ve staré škole, mají pořád pocit, že živitelem rodiny musí být on. Proto je dobré jim změnu příliš nepřipomínat. Zvláště pak, pokud skutečně těmi živiteli už nejsou.

5. Je s tebou nuda!

Žádný vztah nebude pořád tak krásný jako v prvních měsících po zamilování. Euforie pomine a partner se stane součástí vašeho života a každou chvíli už s ním nebudete tak prožívat. To je zcela přirozené. Některé ženy mají ale zbytečnou potřebu říkat, že je partner začne po čase nudit. „Nejde o to, že by se ten druhý stal nudným, ale pouze si na sebe zvyknete. Říci mu, že vás nudí, by se ho mohlo dotknout. A třeba by pak začal hledat jinou, která mu nebude předhazovat," varuje dr. Benda.

Pokud se vám tedy partner nezdá už příliš zábavný, něco s tím proveďte. Vyrazte na výlet, uvařte si spolu oběd anebo udělejte piknik. A zavzpomínejte třeba na první společné okamžiky. Pomůže to víc než zbytečné obviňování.

Ovoce a sex - dokonalá kombinace!

Nalaďte se rudými a sladkými jahodami
Nalaďte se rudými a sladkými jahodami

Stimulační prostředky nejsou k sehnání pouze v sexshopu! I příroda nám nabízí skrze své šťavnaté plody mnoho potěšení. A tak podpořte milostné vzplanutí pomocí rafinovanosti ovoce!

Středověku a starověku se nedá upřít víra v povzbuzování touhy a smyslnosti, výroba lektvarů lásky a zkoumání rostlin, zda náhodou nemají moc dostat konzumenta do rauše a podněcovat jeho sexuální vzrušení. Tvrzení, že postel a kuchyň jsou si prostě velmi blízké, může pocházet z této doby. Kdo ví...

Prostředky příznivě působící na libido se nazývají afrodiziaka a mnozí na jejich účinek spoléhají dodnes.

Termín afrodiziakum vznikl z řečtiny podle Afrodity, bohyně lásky zrozené na vlnách moře ve chvíli, kdy Kronos vykastroval svého otce a jeho chloubu vhodil do slaných vod. Došlo k oplodnění a z mořské pěny se vynořila Afrodita oděná pouze do svých dlouhých vlasů.

A tak nějak se sexuální stimulanty pojí hlavně s mořem a jeho dary. Třeba o takových ústřicích se tradují hotové báje, ale ony skoro všechny mořské potvůrky patří do kategorie povzbuzovadel: úhoř, tuňák, krab, langusta, humr, slávky atd. atd. Co ale dalšího působí na touhu?

Pozemské (ne)smysly

Třeba takové ovoce si s mořským světem moc nezadá a poslouží skoro stejně. (A je s ním méně práce.) Jeho servírování partnerovi přináší skoro stejné výhody jako u mořských živočichů. A kdo jiný se v tom vyzná lépe než jedna z nejznámějších spisovatelek Latinské Ameriky a specialistka na afrodiziaka Isabel Allende, která se ve své knize Afrodita věnuje mj. i účinkům ovoce na lidskou touhu. Takže čím by se měli podle ní milenci krmit?

I obyčejná hruška ukrývá vášeň
I obyčejná hruška ukrývá vášeň

Datle: Ať už plod samotný, nebo zkvašená šťáva (palmové víno) znamená sice větší přísun kalorií, ale zase příznivě působí na potenci a obsahuje hodně vitaminů.
Banán: Jeho tvar symbolizuje mužské přirození, to je bez debat. Víc než obsah uvnitř zabírají na představy hlavně křivky tohoto ovoce. To je ale taky fajn.
Jahoda a malina: Jako kdyby připomínaly lačná červená ústa! Přímo svádí k myšlení na lásku a sex - už jen kvůli své barvě. Ve spojení se skleničkou sektu a krajkovým prádlem na maximum rozmazlují všechny smysly.
Broskev a meruňka: Připomínají pro svoji barvičku ženský klín. (Taky si všímáte, že právě barva dělá hodně?) Na muže působí pohled na vášnivé zakousnutí dámy do těchto šťavnatých dužin opravdu smyslně.
Hruška: Dar mnohých českých zahrádek, jehož účinky na libido jsou výborné. Nejlepší je kombinovat ji s řeřichou a oloupanými ořechy. Po tomto salátku roztaje i lední medvěd!
Mandle: V podobě stimulačního prostředku prý více zabírá na ženské pohlaví. Hovoří se o ní ve spojitosti s nezkrotnou vášní a plodností. Jako trik, že k televizi došly brambůrky, ale vy víte, čím je hravě nahradit, nevzbudí žádné podezření.
Kokos: Ovlivňuje kvalitu mužského semene, takže, dámy, k večeři třeba nápoj z kokosového mléka, koření a medu....

Nápadem, jak dokonale spojit potěšení, touhu, ovoce a něžné milování se přímo nabízí. Ovocné fondue! Rozpustit čokoládu v nádobě, napichovat kousky ovoce na vidličku, nořit je do voňavé náruče roztátého hnědého zlata a labužnicky si vychutnávat všechna tato rajská potěšení. Nezní to krásně? (V mini verzi vyjde sedmidílná fondue sada z nerezu cca na 300 korun, což je taky dobrá zpráva.) Teď už jen přesvědčit drahou polovičku, aby se aspoň projednou vzdala řízků nebo bůčku a dala si k večeři... vás. Tedy až po královské hostině.

Můj milý má radši marihuanu!

Petr miloval svoji drogu
Petr miloval svoji drogu

Zuzka má přítele. Je milý, hodný, přívětivý, má však jednu chybu. Rád a často si dá marihuanu. Bez ní prostě nefunguje. A tak Zuzka nikdy neví, když říká, miluji tě, koho tím myslí. Jaké je žití s přítelovou milenkou zvanou konopí?

Všude samá "marjánka"

Zuzka doufala, že Petra věčné pokuřování jointů přejde. Ale mýlila se. Toho ani nenapadlo opustit svou milou drogu. A tak společné chvíle trávili ve třech. Když se pokusila o debatu nad tím, proč a jestli to není zbytečné, výsledkem bylo jen to, že jí řekl, že konopí je lék, jestli o tom neví. Začal vyjmenovávat nemoci, které léčí. „Ale on je přece zdravý. Každodenní pokuřování je v jeho případě naprosto míjející se účinkem," argumentovala Zuzka. Ona sama drogy nikdy neužívala a měla na to svůj názor. O to víc si všímala, že Petr bývá tak nějak mimo. Na její otázky buď nereagoval vůbec, nebo odpověděl na něco jiného. Občas se stalo, že selhal v sexu. Zuzka ale přes všechno věřila, že Petra změní, a tak se pustila do boje.

Bude z něj neplodný impotent

Zjistila si všemožné informace o užívání marihuany. Na jednu stranu je pravda, že konopí může pomoci při léčbě. Ale na druhou stranu se chová jako každá jiná droga. Prostě škodí. Tak třeba u chronických kuřáků marihuany byl prokázán větší výskyt schizofrenie. Dále může způsobovat úzkostné stavy a poruchy nálady. A závislost? Ta se na marihuaně, podle odborníků, vytváří pomaleji než například na pervitinu a dalších takzvaných tvrdých drogách, ale přece jen tu je! Dalším rizikem je neplodnost a impotence. Marihuana může vyvolat hormonální poruchu, při níž dojde k tomu, že organismus přestane produkovat pohlavní hormony. Impotence nebyla zatím vědecky podložena, ale má se za to, že na potenci má určitý vliv. A to Zuzka poznala s Petrem na vlastní kůži.

I Zuzka si někdy zakouřila
I Zuzka si někdy zakouřila

Buď marihuana, nebo já

Petr nakonec Zuzce slíbil, že to s marihuanou nebude přehánět. To se stalo ale až po tom, co se dostavil na schůzku řádně „zhulený" a neuvěřitelně vyváděl. „Měl halucinace, to jsem u něj ještě nezažila. Bylo to pro mě dost nepříjemný, vůbec jsme nevěděla, co mám dělat," vypráví o nepříjemném zážitku Zuzka. Když vystřízlivěl, slíbil, že s tím přestane. Což se ale nestalo. „Začalo to být neúnosný. Navíc se mi stalo, že jsem si dala s ním," přiznává Zuzka. Pomalu jí začalo docházet, že láska k droze je silnější než k ní. Proto Petrovi řekla, že buď marihuana, nebo ona. Posledním jejím záchranářským činem bylo to, že pro Petra našla odbornou pomoc. Do té doby, než se dá do pořádku, s ním přerušila veškeré styky. Tohle musí zvládnout, ale především chtít, každý sám.

Týká se to i vás? Kam se můžete obrátit o pomoc:
Drop In: e-mail: stredisko@dropin.czTato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript , linka pomoci NONSTOP: 222 221 431
Podané ruce o. s.: e-mail: info@podaneruce.czTato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript , tel.: 545 247 535

Nevěra? Jak to vidí „náš" chlap!

Věřte, ale nevěra nás stojí spoustu sil
Věřte, ale nevěra nás stojí spoustu sil

Vůbec tomu nerozumíte! Kdekterá z vás si myslí, že si my, muži, kteří se tak nějak občas neubráníme reminiscencím na období polygamní minulosti lidstva a trochu si s kýmsi zašpásujeme, nějak extra užíváme. Naopak! Ubližujeme si! Víte, co si vytrpí chlap, který se rozhodne si jen na chvíli někam odskočit? 

Co já té své jenom řeknu?

Samozřejmě záleží na tom, jak si nás hlídáte. Ne že byste nás byly schopné uhlídat, ale dle délky vašich opratí musíme volit stupeň utajení a sofistikovanost krycích manévrů, se kterými operaci provedeme. Tak co té své řeknu? Že jdu s Martinem na pivo a budu mít vybitý mobil. Jenže co když zavolá Martinovi? Vždyť ten blb jí dal minule svoji vizitku jen proto, aby viděla, že už je ředitel divize. Tak mu řeknu, aby mi kryl záda. Ale co má říct? Že je se mnou na pivu? Tak mu ta moje logicky řekne, že se mnou chce mluvit. Šel jsem na záchod! Ale co, až se, krucinál, vrátím z toho podělanýho hajzlu?

Tak to vidíte. Problém na problém od samého začátku. A už si začínám říkat, že bych fakt šel raději v klidu na to pivo. Jenže už jsem to Milušce slíbil. Takže to zase nechám jako minule, tedy si vezmu mobil do postele a budu trnout, že se mne ta moje v přímém přenosu z toho celkem tuctového sexu dotáže, jestli má sloh s klukem psát ona jako ekonomka, nebo jestli mu s tím pomůžu, když jsem od pera, ale že kluk už musí jít pomalu spát. A Milušku rozesměje slovo pero a udělá vulgární gesto a já bych je v ten moment zabil všechny a šel se s Martinem opít.

Jen žádná vyznání

Úplně nejhorší je, když chce Miluška, abych jí vyznával lásku. Ona tedy vyznává jako divá. Jí nestačí, že ji miluje manžel. Ten chudák maká v Německu, aby přistavěl patro, je tam přes týden na konzervách a já mu tady užírám jeho hovězí. Vidíte tu mužskou solidaritu? To vy si na záletu řeknete: Dobře jí tak! A ještě v koupelně schválně zanecháte svůj dlouhý vlas. Mně je tedy blbý krást někomu ženu a ještě ujídat z ledničky. A to mě čeká další večeře doma. Má si pak člověk udržet váhu?

Ještě přijatelné chvíle jsou ty před aktem, kdy svítí svíčky, voní biftečky, vínečko odplavuje starosti a milenka ševelí, jak se těšila atd., jak se vždycky vzruší, a to už při představě atd., jakej jsem pěknej a chytrej chlap atd. To je totiž ten hlavní důvod, proč chodíme za milenkami. Protože jsme ješitní a samolibí a právě tohle potřebujeme občas slyšet. Když nejsou lidi, kteří by nám obdivná slůvka říkali doma, tak si pro dobré slovo musíme skočit jinam. Sex? No dobře, ale často až na druhém místě.

Není lepší zajít si s kamarádem na pivo?
Není lepší zajít si s kamarádem na pivo?

Jakápak vona? Moje žena!

Pak to tedy nějak komplet proběhne a jen co se vydýchám, už se dívám na hodinky. A to je špatně. „Počkej ještě, tak si mě alespoň pohlaď, poslechni si, jak mi bije srdce! Povídej mi něco!" Jenže ale tohle už jsou úkony, které radši dělám doma. Vždyť to o bijícím srdci mi tenkrát řekla ta moje, když jsme spolu byli na první dovolené. A takhle jsem poslouchal, když byla těhotná. A už bych si dal pár facek a už si říkám, jaké jsem hovado a jestli mi to vůbec stojí za to. Miluška se trochu nafukuje, zatímco se soukám do trenek a navlékám ponožky rychleji, než při vojenském poplachu. „Vždyť vona ti neuteče," řekne Miluška zplihle. A to už se naštvu i já, protože si uvědomuju, že se na mě doma čeká s večeří a že se domů těším. Nejenom na tu večeři. A jakápak „vona"? Moje žena!

Pauza, nebo hned rozchod?

Má smysl problémy odkládat a neřešit je?
Má smysl problémy odkládat a neřešit je?

Začíná to mezi vámi skřípat a nevíte co dál? Už to není jako dřív, nebo se něco zásadního změnilo? Co dělat v takovéto situaci? Poradíme vám, kdy stačí vztah nechat znovu nadechnout a kdy už je na záplatování pozdě.

Pauza krizi nevyřeší

Jestliže polemizujete s myšlenkou, zda máte s partnerem společnou budoucnost, musíte si ujasnit jednu důležitou okolnost. Z jakého důvodu se domníváte, že už váš vztah není jako dřív? Je to jen určitý druh zevšednění, nebo jste mezi sebou napáchali skutečnou nezvratnou kalamitu?

Jeden z vás skutečně udělal něco, přes co se druhý nemůže přenést? Mohlo to být cokoliv, každý z nás má jiná měřítka. V každém případě jste raněná a cítíte ke svému drahému zášť. Jestli víte, že mu nemůžete odpustit, nemá smysl si nic namlouvat a věřit, že čas odloučení vše vyřeší za vás.

Pauza je také nesmyslná v situacích, kdy vy jasně víte, že už váš vztah nemá budoucnost. Ke svému drahému již nic necítíte a jen se ho snažíte ušetřit. Dáváte mu marné naděje, že vše by mohlo být jako dřív. V tomto případě se jen prodlužuje datum vašeho rozchodu a trápíte se oba dva.

Milostný trojúhelník

Když se ve vašem vztahu objeví někdo třetí, skoncujte to se svým drahým ihned. Nezáleží ani tak na tom, jestli jste si někoho našla vy nebo váš partner. Tento problém je jasný a nemá jiné rozumné řešení než rozchod. Když si člověk najde někoho jiného, dává tím najevo, že mu stávající vztah nedává to, co potřebuje.

Někdy je lepší rozchod, než vzájemné trápení
Někdy je lepší rozchod, než vzájemné trápení

Rozhodujte se srdcem

Možná se jen domníváte, že vaše vášnivá láska uhasíná a navzájem si zevšedňujete. V této chvíli se můžete pokusit o nápravu. Zkuste se s partnerem nějakou dobu nestýkat. Bez sebe si uvědomíte, jestli si chybíte a jestli má cenu pokračovat ve vztahu dál.

Jistě není jasná modelová situace, když pauzu uskutečnit a kdy je zbytečná. Vše záleží na individuální situaci. Vždy se ale rozhodujte srdcem. Milujete-li vašeho drahého, i když vám ublížil, dejte mu ještě šanci. Nikdo není neomylný. Musíte si ale uvědomit, že po pauze to nebude jako na začátku, mnohé věci se mohou změnit.

Určete si hranice

Jestliže se pro přestávku ve vztahu rozhodnete, nezapomeňte si určit pravidla. Každý z vás totiž může slovo pauza chápat jinak. Jeden z vás si chce jen od toho druhého odpočinout a přemýšlet, naopak druhý hned běží do baru okukovat případné úlovky. Když se pak dáte znovu dohromady a provalí se lovecké aféry jednoho z vás, vaše snaha vše dát do pořádku je ta tam.

Věříme, že vám náš článek pomohl otevřít oči. Možná právě vám pauza pomůže. Než se do ní ale vrhnete, počítejte s tím, že i z pauzy se může stát definitivní rozchod. Vždy pečlivě rozvažujte, kdy už je na slepování vztahu pozdě a kdy by ještě malá injekce mohla pomoci.


Sex ráno? Nebo radši večer?

Muž a žena se po sexu cítí rozdílně
Muž a žena se po sexu cítí rozdílně

Mnoho párů na tuto otázku jednou narazí. Je lepší milovat se večer? Nebo ráno? Anebo dokonce přes den? Nemůžete-li se shodnout, nezoufejte. Vše má svá pro a proti. O tom, jaký čas je pro sex ten pravý, hovoří mnoho vědeckých teorií i psychologů. Seznamte se s jejich poznatky!

Každá denní doba má své přednosti. Navíc každý z nás se na milování dívá trochu jinak. Rozdíl je i ve vnímání sexu mužem a ženou. Zatímco muž se po orgasmu cítí vysílen a unaven, žena je jako znovuzrozená a plná energie. Svou roli hraje i to, jak moc a kdy během dne jíte, v kolik hodin musíte vstávat a jak trávíte volný čas.

Sex ráno zvýší pracovní nasazení

Britští vědci například odhalili, že lidé, kteří se milují ráno před odchodem do zaměstnání, podávají větší pracovní výkony, jsou energičtější a optimisticky  naladění. „Ranní sex odbourává stres a pomáhá člověku v komunikaci s lidmi. A zejména mužům dodává větší sebevědomí," vysvětluje psycholog Vojtěch Benda.

Některé ženy si ale ranní milování nedokážou náležitě užít. A to z toho důvodu, že po probuzení samy sobě nepřipadají příliš sexy. „Jsem nenalíčená, mám kruhy pod očima a rozcuchané vlasy. Co ti na mně teď přijde sexy?" takto by mohla znít klasická ženská reakce na návrh ranních hrátek. Každá z nás totiž chce při milování vypadat sexy a cítit se dobře. Bohužel, když má pocit, že její vizáž není po ránu dokonalá, má problém se uvolnit a milostné radovánky si pak tolik neužije. Nevýhoda je i na straně hygieny, neboť milenci si ještě před hrátkami nestihnou vyčistit zuby. A to ne každému přijde atraktivní.

Muži se ale k časnému sexu uchylují rádi ještě z jiného důvodu. Tím je ranní erekce. Tu nemají však díky krásné ženě, která leží vedle, ale mnohdy z důvodu naplněného močového měchýře. Ten způsobuje nebo výrazně usnadňuje erekci. A jednoduše řečeno, jakmile má muž erekci, cítí se být vzrušen - ne vždy totiž musí být nejprve vzrušený a pak mít erekci. Příroda to totiž pánům v jistých případech umožňuje i opačně.

Zpestřením může být sex přes den
Zpestřením může být sex přes den

Sex přes den je svátkem

Přijít z práce a pomilovat se? Dát si nedělní oběd a pak sex? Nebo se chystáte večer do kina či na společenskou akci, a abyste nepřišli o večerní sex, dopřejete si ho před odchodem do společnosti? To je téměř geniální řešení! Navíc to přispívá ke zpestřování milostného života partnerů. „Mnoho párů se miluje buď jen ráno, anebo večer. Když si dopřejí sex přes den, je to vždy tak trochu svátek. Dostávají se k tomu zpravidla v době dovolené, třeba u moře. Pro partnerské soužití to lze jen doporučit. Zlepší si tím náladu během dne, odpočinou si, a pokud jsou sami na zmiňované dovolené, pomůže jim to spolu vydržet a nehádat se," míní sexuolog Pavel Tomáš.

Večer je sex intimnější

Sex ve večerních hodinách si můžete mnohem více užít a vychutnat. A to včetně předehry. Nic vám nebrání strávit s partnerem v posteli třeba celé hodiny, popíjet šampaňské, ujídat dobroty a kochat se pohledem na hořící svíčky. Navíc v přítmí večera vypadá každý hned o něco lépe. Ženám se náhle ztrácejí vrásky i nerovnosti pleti, muži přijdou o své „pivní bříško" a podobně.

Na druhou stranu jste po celém dni vyčerpaní a zejména mužům se už do žádných fyzických výkonů nechce. A někoho může trápit i skutečnost, že večer promešká svůj oblíbený televizní seriál nebo pořad. „Milovat se večer znamená zkrátka romantiku a třeba i trochu poetiky. Můžete si užít i více netradičních radovánek. Ale k tomu je zapotřebí, abyste se přes den trochu šetřili a ponechali si i na večer nějaké síly," hodnotí večerní sex psycholog Vojtěch Benda.

Mnoho párů ocení sex večer zejména po návratu ze společenské akce, ať už se jedná o divadlo, hudební party nebo třeba oslavu narozenin. Tam totiž vždycky jdete upravení a většinou se i upravení vracíte. Žena se pak cítí dobře, neboť se sama sobě líbí. A muž, po příjemně stráveném relaxačním večeru, by přece jenom ještě trochu sil mít mohl.

Hádáte se?Zchlaďte ho!

           HÁDÁTE SE?ZCHLAĎTE HO VODOU!!!!    

Studená voda utiší i největší hysterku
Studená voda utiší i největší hysterku
foto: thinkstock.com

Jak? Prostě ho polejte vodou. No a co! Je to lepší, než se poprat. A jestli si hned představujete, že to musí být jen vědro studené vody, pak nemáte samy čisté svědomí! Ne že byste si občas nezasloužily zchladit, ale hasit hádky se mohou i teplou vodou. A poměrně příjemně…

Hádku zaručeně zažene teplá koupel
Hádku zaručeně zažene teplá koupel
foto: thinkstock.com

Hašení hádek teplou vodou je příjemnější!

Jestliže studenovodní terapii můžeme považovat za „léčbu šokem“, pak teplá voda účinkuje jinak. Uklidňuje. Logicky tím nemyslím vodu z vařící konvice, ale vodu příjemné teploty, optimálně doplněnou o vonné esence. Vodu ve vaně. A myslím to naprosto vážně. Nakonec – není to nic nového. Už staří Babyloňané, Řekové či Egypťané znali blahodárné účinky koupelí na lidský organismus.

Pozvěte se do vany!

Hádáte se? Nebo je hádka na spadnutí? Jste podráždění? Otočte kohoutkem, zažehněte v koupelně svíčku a pozvěte se do vany! Třeba pod záminkou, že si to tam vyříkáte. Nic si totiž nevyříkáte! Horká lázeň mimo jiné odstraňuje překrvení vnitřních orgánů, hlavně mozku. A tak se rozhádaní a podráždění ponořením do vany hezky zklidníte do stavu příjemného útlumu. A chtěl by se snad někdo v takovémto blaženém stavu s někým hádat? Po koupeli se doporučuje klid na lůžku. Po vodní půlhodince se tedy již svorně odeberete do postele. A kdoví, zda vaše vláčná, voňavá a rozehřátá těla o sebe nezačnou jevit zájem, zda skrze ta svá neukázněná těla nezapomenete už úplně na jakési nicotnosti, kvůli kterým jste se chtěli hádat, a neuchýlíte se pomalinku a beze spěchu k činnosti, která je pro vaše těla i mozky stejně zdravá a úlevná, jako ta teplá lázeň…

29.Březen 2010

Recepty pro batolata i školáky

Zeleninová kaše s červenou řepou

Příprava: 20 minut + vaření 80 minut

Pro 2 osoby

* 1 malá červená řepa
* kousek celeru
* 1 malá petržel
* 3 střední brambory
* 200 ml kojeneckého mléka
* 50 ml zeleninového vývaru
* 50 g kuřecího masa
* petrželka na ozdobení

1. Červenou řepu omyjeme a očistíme kartáčkem a neoloupanou dáme povařit ve vodě. Nebo ji můžeme zabalit do alobalu a pečeme v troubě. Obojí trvá zhruba hodinu, záleží na velikosti řepy. Uvařenou řepu oloupeme a nastrouháme najemno nebo rozmixujeme.
2. Zeleninu a brambory omyjeme, oloupeme, nakrájíme na kostičky. Brambory a kořenovou zeleninu uvaříme samostatně. Z uvařených brambor, zeleniny, trochy zeleninového vývaru a kojeneckého mléka umixujeme kaši.
3. Do misky dáme zeleninovou kaši, přidáme umixovanou červenou řepu a posypeme nadrobno nasekaným kuřecím masem a petrželkou.

Pomerančový kuskus

Příprava: 10 minut

Na 1 porci

* 3 lžíce kuskusu
* cukr nebo med
* 2 dílky pomeranče

1. Kuskus zalijeme horkou vodou, osladíme a vidličkou ho promícháváme,dokud postupně nevsákne všechnu tekutinu.
2. Dílky pomeranče zbavíme slupky, nakrájíme nebo rozdrobíme a přimícháme do hotového kuskusu. Ozdobíme jimi hotovou rýžovou kaši.

BATOLATA

Po prvním roce je dítě už schopné rozkousat i pevnější jídlo. Dávejte si ale pozor, aby časem nejedlo to, co zbytek rodiny. Pokud batole navyknete na zdravou a pestrou stravu, nebude ji tolik odmítat později.

Oproti kojencům nemají batolata už takovou potřebu energetického příjmu, ubývá jim tuk a přibývá svaloviny. Proto potřebují více bílkovin. Do jídelníčku zařaďte bílé a červené maso či ryby, vajíčka, těstoviny, luštěniny, jogurt, sýry, tvaroh. Dvakrát denně by mělo jíst ovoce a zeleninu.

Vyhýbejte se tučným a hodně kořeněným jídlům, i smažené pokrmy by měly být spíš výjimkou.

V tomto věku je také důležitý správný pitný režim. Kvůli vápníku nezapomínejte ani na mléko.

Těstovinový salát

Těstovinový salát.Příprava: 15 minut + vaření 8–10 minut

Pro 1 osobu

* 1 velké rajče nebo 150 g cherry rajčat
* 1/2 salátové okurky
* 1 menší mrkev
* 200 g těstovin farfalle
* 1 vařený kukuřičný klas
* 100 g šunky
* 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
* 2 lžíce olivového oleje

1. Okurku a mrkev oškrábeme. Těstoviny uvaříme v osolené vodě s lžící oleje, slijeme, propláchneme.
2. Z vařené kukuřice ořežeme zrna, nakrájíme rajče, okurku, mrkev, šunku.
3. Těstoviny, zeleninu a šunku nasypeme do mísy, promícháme a zakapeme olivovým olejem.

Těstoviny po milánsku s kuřecí šunkou (oběd, večeře)

  • 2 rajčata zbavená slupky
  • pórek
  • zelený hrášek
  • kousek papriky
  • šunka na kostičky
  • těstoviny

Těstoviny dáme vařit s kapkou olivového oleje.

Rajčata na pár vteřin ponoříme do vařící vody a potom hned do studené, abychom je mohli snadno stáhnout ze slupky, potom dužninu nakrájíme na kostičky a tvrdého bubáka odstraníme

Nakrájíme pórek na kolečka a hodíme ho na chviličku na rozpálený olivový olej, přidáme kousky rajčatové dužniny, zelený hrášek, případně kousek kapie zbavený slupky (je špatně stravitelná), podlijeme půl hrnkem vody a dusíme do měkka

Na závěr přidáme kuřecí nebo vepřovou šunku nakrájenou na kostičky.

O autorovi

  • Jméno luca_1
  • Bydliště Litoměřice
  • ZDAREC LIDIČKY.....jsem normální človíček který se rád směje,mám ráda humor jsem společenská a upřímná.a pokud chcete vědět víc napište mi...
Můj profil

Poslední návštěvy