Jemná občasná hádka – výmena názorov
Každý sa v živote už hádal, a ešte sa aj veľakrát bude. Patrí to totiž k životu, ako k nemu patrí napr. aj stravovanie. Možno si to predstavujete ako ideálny svet, ale verte, že by vás to veľmi rýchlo omrzelo.
Každýberie hádku ako niečo, čo nám skôr strpčuje život. Hádka však taká nieje, pokiaľ nie je na dennom poriadku, a navyše spojená s fyzickýmiútokmi. To je už nebezpečné. Ak sa raz za čas pohádate, je tov poriadku a tak to má byť. Práve to jejedna z príčin, ktoré aj utužujú vzťah, pretože zase niečo spoluvyriešite (keď troška vychladnete) a nie je nič krajšie, ako zmiereniea pocit, že jednému na druhom záleží. Uvedomte si, že ani jeden nechcepre toho druhého zle, práve naopak, len si myslí, že to lepšie je niečoiné. Až 99% partnerských hádok vzniká doslova kvôli maličkostiam. Ak súto takmer stále maličkosti, máte tendenciu vydržať spolu veľmi dlho,pretože podstatné veci viete riešiť bez problémov a poznáte sa, takželen hľadáte príčinu, kde sa sem tam trošku pohádať. V dnešnom životeexistuje veľmi veľa stresu a každý si ho občas potrebuje vyventilovať.Niekedy sa nespráva k partnerovi práve tak, ako sa má a podpichuje, abyvyvolal hádku. Zrejme si poviete, prečo sa ventiluje na mne, keď ma márád? Práve preto. Vie, že príde uzmierenie, vie, že sa môže posťažovaťvám, pretože vám verí. Ak sa bude ventilovať na kolegovi, alebo šéfovi,tak riskuje priateľstvo alebo prácu. Doma riskuje malú hádku a potomkrásne uzmierenie. Pri hádke sa každý ventiluje svojim spôsobom, ženyobvykle plačú a muži buď kričia, alebo proste odídu na pohárik dokrčmy. Po návrate sú už vychladnutí a môže sa začať problém riešiť.
Ak sa hádate čím ďalej, tým viac, mali by ste pouvažovať o spoločnejbudúcnosti. Skúste nájsť spoločné riešenie ako hádky obmedziť. Snažtesa otvorene rozprávať o problémoch, ako aj počúvať problémy partnera.Sú dvojice, ktoré sa hádajú spočiatku sporadicky, potom častejšie, ažto vyvrcholí tak, že sa hádajú skoro každý deň. Začína to byťneúnosné. „Sadnite si spolu, pekne a v pokoji sa porozprávajte,nájdite spoločné riešenia, snažte sa robiť kompromisy a pochopte jedendruhého. Povedzte si všetko, aj to, čo vám vadí na tom druhom.“ Malispolu veľmi dlhú debatu a vzťah sa im rapídne zmenil k lepšiemu.Samozrejme, že sa hádajú ďalej, ale už len sporadicky a – ako každý pár– pre hlúposti, ktoré sa po niekoľkých rokoch zdajú ako banálnea smiešne nezhody.
Brutálna hádka - agresivita
Ak hádka pre človeka prekročí hranice únosnosti, treba veľmi uvažovaťako ďalej, pretože to už nie je hádka z lásky, ale agresia. To je užúplne iná šálka kávy. Ak je partner (alebo partnerka) agresívny, rýchlodajte ruky preč, pretože časom to môže prerásť do veľkých rozmerova život bude „v háji“. Môže vám ublížiť alebo vás týrať, či citovovydierať. V takomto prípade sa poraďte s psychológom. Nie je ničhoršie, ako keď si po spoločne strávených mnohých nešťastných rokochkonečne uvedomíte, že už dávno ste sa mali toho agresora zbaviť. Ak savám to podarí, príde pocit, že už konečne môžete voľne dýchať a začnetenový život. Preto netreba váhať. Nový život už na vás čaká, tak si hozbytočne neskracujte...