Nie je to nič hrozné
Aj keď menštruácia nie je práve príjemnou záležitosťou, netreba ju braťako niečo hrozné či nechutné. Samozrejme, je to vec každej z nás ako juvnímame, no treba si uvedomiť, že patrí k nám ženám a je našousúčasťou. Pravdou však je, že menštruácia je individuálnouzáležitosťou, pretože kým niektoré z nás s ňou nemajú žiadne problémy,sú ženy, ktoré majú počas nej hotové peklo. Zväčša ide o nepríjemnébolesti podbruška, hlavy, kŕče či silné krvácanie. Jestvuje však mnohospôsobov, ako sa dá popasovať s takýmito bolesťami a hovorí sa, že ajsex počas menštruácie ich môže zmierniť.
Neštandardná situácia
Sex počas menštruácie si vyžaduje viac pozornosti, pretože ide oneštandardnú situáciu. Kým sex počas bežných dní si môžete užiť naplnobez nejakých obmedzení, počas krvácania to tak celkom nie je. Trebarátať s tým, že styk vám nezastaví krvácanie, a tak treba myslieť nakrvavé fľaky, ktoré môžete po sebe zanechať.
Je na vás, či si dáte pod seba starší uterák či plachtu, aby ste tomuzabránili, alebo sa s partnerom presuniete rovno do sprchy. Niektoréženy, a zvlášť na konci cyklu, už ani zďaleka nekrvácajú tak silno, akona začiatku, a preto aj milovanie počas vašich dní môže prebehnúť bezhrozivého scenára. Samozrejmosťou by však mala byť sprcha pred stykomaj bezprostredne po ňom.
Výhodou krvácania vtomto prípade je, že sa zväčša nemusíte trápiť s lubrikačným gélom.Pošvové prostredie je natoľko prekrvené a vlhké, že vytvára vcelkupriaznivé podmienky pre pohlavný styk.
Toto určite nerobte!
Počuli ste už o tom, že sexovať možno aj s menštruačným tampónom? Akáno a chceli by ste to skúsiť, nerobte to! Mnohí gynekológovia lenkrútia hlavami, keď k nim príde pacientka, ktorej sa zasunul tampón takhlboko spolu so šnúrkou, že ho už sama nedokázala vybrať. Nehovoriac otom, že práve týmto spôsobom si môžete „uštedriť“ nepríjemnú rankualebo si privodiť nepríjemnú infekciu či kvasinky.
Zásada? S kondómom!
Aj napriek tomu, že užívate hormonálnu antikoncepciu alebo neužívatežiadnu a fungujete bez kondómu, na sex počas menštruácie ho radšejpoužite. Je to nielen z estetického a praktického hľadiska, ale hlavnýdôvod tu hrá zdravie. Práve kondóm totiž zabraňuje množeniunepríjemných baktérií a chráni oboch partnerov pred vznikom možnejinfekcie. Práve menštruácia im vytvára priaznivé pošvové prostredie, atak im nedajte žiadnu šancu na úspech.
Nenúťte partnera
Pokiaľ ste sa rozhodli, že to predsa len skúsite, načrtnite to svojmupartnerovi. Ak sa to u neho stretne s pozitívnym ohlasom, môžete začaťs experimentovaním. No ak sa to stretlo s nepochopením či nezáujmom,nenúťte partnera do toho. Veď menštruácia trvá pár dní a vy po jejskončení môžete smelo dohoniť zameškané.