Nezdravé... | Cvičení s Jillian Michaels
Během posledních dnů jsem dostávala chutě na sladké, smažené, prostě a jednoduše nezdravé jídlo. Zbaštila jsem čokoládovou tyčinku Kaštany ledové, oplatku Mila, oplatku Roger, malý kousek Marlenky, ořechovou tyčinku Maxi Nuta. A na závěr několik smažených mini langošů. Z toho všeho nezdravého se mi na pravé tváři vytvořil ošklivý bolák. Je to trest za ty sladkosti. Kdo má však odolat, když se to jen hemží lákadly a Velikonoce téměř za dveřmi?!
No, co se dá dělat! Boláček se vyléčí, když do něj nebudu rýpat.
Čípky nakonec nemám, recept mi neposlali. Tak je mi to fakt jedno.
Dnes jsem si opět musela přivstat ke cvičení, i když jsem šla spát až ve 2h, kvůli práci u PC. Jeli jsme s dětmi na hory a s pomlázkou k mým rodičům a sestře a jejím dětem. U nich jsem poobědvali, pokecali, dali pár štamprliček domácího vaječňáku a zase odjeli domů.
Už zítra mě čeká 3 level!!! To bude pecka, po shlédnutí to je docela síla!
V měření malá změna, přes stehna nastal úbytek, jinak vše jak minule.
Míry po 10 lekcích 2.levelu 30 day Shred 30.3.2013
Váha 63,8kg (-0,1kg)
Obvod boků 100cm (0cm)
Obvod pasu přes pupek 83cm (0cm), přes nejužší místo 71cm (0cm)
Obvod přes prsa 90cm (0cm)
Obvod přes stehna, měřeno 5cm pod kraťasy 51cm (-1cm)
Obvod přes bicepsy 27cm (0cm)
Další info, dojmy, poznámky, výsledky měření budou po 5 lekcích 3 levelu.
Mám je ráda, tak si stejně příště zase dám, jak sladkost tak i cvičení :))
