Polovina za mnou... | Cvičení s Jillian Michaels
Čas utíká rychle a já ho ráno vyplňuji cvičením s Jillian Michaels. Polovina je za mnou, tedy již 15 dní z 30. Začátek dne je pro mně něco důležitého, vím, že dělám něco pro sebe a tak chci v tom pokračovat dál. Někdo by řekl, že to je zbytečné, proč raději nedělám sex, to výjde nastejno. Hmm....Ale já na to opdpovídám NE. Já si raději zacvičím. Nemusím se potit na někom jiném a dotyčný nemusí svůj pot třít o mně.
Dnes opět začínám pít po cvičení půllitru teplé vody se dvěma lžičkami jablečného octu. Další menší omezení bude spočívat s používáním vag. čípků přes noc, začít bych měla podle toho, kdy mi pošlou recept, měli ho poslat dnes, ale zatím se tak nestalo, takže pak ráno můžu čekat "nehody". Bude to trvat týden. Zatím čekám na recept, ale nebudu se vůbec zlobit, když mi ho nepošlou. Nějaké větší problémy nemám!
Takže! Teď s mírami. Změna nastala ve váze - úbytek. A také přes pupek - úbytek. Ostatní beze změn.
Míry po 5 lekcích 2 levelu 30 day Shred dne 25.3.2013
Váha 63kg (-0,9kg)
Obvod boků 100cm (0cm)
Obvod pasu přes pupek 83cm (0cm), přes nejužší místo 71cm (0cm)
Obvod přes prsa 90cm (0cm)
Obvod přes stehna, měřeno 5cm pod kraťasy 52cm (0cm)
Obvod přes bicepsy 27cm (0cm)
Další info, dojmy, poznámky, výsledky měření budou po 10 lekcích 2 levelu.
