Snadcházejícím jarním obdobím nám klepou na dveře ponuré nálady, mnohdydoprovázené zákeřnou paní depresí. Jistě i ty si ve svých slabšíchchvilkách říkáš, proč je všechno špatně, proč se ti nedaří a proč senesměješ jako dřív. Nad těmito náladami se však dá alespoň trochuvyzrát. Že nevíš jak? Měj se ráda! Pečuj o sebe, rozmazluj se, udělejsi občas radost! Následující test ti prozradí, jak se sama na sebedíváš a zdali se příliš nepodceňuješ.
1/ Kolik času strávíš ráno před zrcadlem, než odejdeš z domu?
a) jen tolik, abych si vyčistila zuby, umyla obličej a učesala seb) jsem tam tak dlouho, dokud nevypadám perfektněc) nalíčení a úprava účesu mi zabere sotva deset minut
2/ Umíš potěšit sama sebe? Koupíš si občas nějaký dárek?
a) ano, dost často si koupím něco pěkného, abych si udělala radost b) zbytečně za sebe neutrácímc) raději dostávám dárky od druhých
3/ Dokážeš si představit, že tě kluk, který se ti líbí, uvidí nahou?
a) ano, nevadilo by mi, kdyby si prohlížel moje nahé tělob) asi bych se hodně stydělac) ne, to je hrozná představa stát před ním nahá
4/ Srovnáváš se se svými kamarádkami? Říkáš si, že dneska vypadáš lépe, či hůře?
a) ne, každá jsme jedinečná, není třeba se srovnávatb) naštěstí mívám dobrý pocit, že z nich vypadám nejlépec) raději se nesrovnávám, vždycky totiž vypadám nejhůř
5/ Jak moc kritická k sobě jsi při výběru oblečení?
a) vezmu si na sebe téměř cokoli, v čem si připadám sexyb) oblékám se obyčejně, abych na sebe nestrhávala pozornostc) když se v nějakém oblečení necítím, raději si ho nevezmu
6/ S jakým pocitem se stavíš před náročný úkol?
a) předem se bojím, že to nejspíš nezvládnub) když si nebudu vědět rady, požádám někoho o pomoc c) věřím si, já to přece dokážu
7/ Žárlíš na ostatní holky, které se točí kolem tvého vysněného objektu?
a) ne, pevně věřím a doufám, že si vybere měb) naštěstí žárlit nemusím, ostatní holky nestojí za nic c) ano, někdy se můžu ukousat žárlivostí8/ Flirtuješ ráda?
a) ano, flirtování je moje potěšení, které mi přidává na sebevědomíb) někdy mám chuť se nezávazně pobavitc) ne, nejsem typ, který by to s kluky uměl
9/ Když vyrážíš za zábavou, oblékáš se a upravuješ tak, aby ses nejvíc líbila…
a) jednomu klukovi, jehož názor je pro mě nejdůležitějšíb) ostatním lidem, abych vypadala dobře v jejich očíchc) sama sobě, nejdůležitější je vlastní pocit
10/ Patří do tvojí kabelky hřeben a lesk na rty?
a) ano, bez těchto věcí bych nikam nevyrazila, často je přes den používám b) většinou je v mé kabelce najdete, ale ne příliš často je použijic) ne, tyto věci většinou nepotřebuji mít u sebe
Bodování:
A B C1/ 1 3 22/ 3 1 23/ 3 2 14/ 2 3 15/ 3 1 26/ 1 2 37/ 2 3 18/ 3 2 19/ 2 1 310/ 3 2 1
Hodnocení:
10 – 15 bodů = Nesnášíš se
Samasebe považuješ za obyčejnou a nepřitažlivou. Nemáš se ráda téměř vůbec.Podceňuješ se a nevěříš si. Zamyslela ses někdy nad svým postojem? Pročse nemáš ráda? V čem jsi horší než ostatní holky? Pokud najdeš nějakéchyby, snaž se je napravit. Pokud chyby nenajdeš, pak hlavu vzhůru,přestaň zoufat a začni se mít ráda.
16 – 20 bodů = Podceňuješ se
Tyse příliš v lásce nemáš, že? Ale máš důvod k sebepodceňování? Nehledejna sobě stále jen negativa, naopak vyzdvihni svá pozitiva a začni se nasebe do zrcadla usmívat. Věř si! Ostatní dívky nemusí být lepší než ty,jsou jen jiné. Občas si udělej malou radost. Když koupíš něco druhým,kup i něco sama sobě. I ty si zasloužíš malé potěšení.
21 – 25 bodů = Máš se dostatečně ráda
Zbytečněse nepodceňuješ, věříš si a máš se ráda. Patříš mezi úspěšné,obdivované a okolím oblíbené holky. Blahopřejeme. Tvoje sebevědomínesahá do přehnaných výšin a tvoje sebeláska je v únosných mezích. Umíšse rozmazlovat a hýčkat, zároveň ale nepřestáváš myslet na druhé, takto má být.
26 – 30 bodů = Jsi sobecká!
Samasebe přímo zbožňuješ! Žiješ v přesvědčení, že jsi tou nejlepší. Nevidíšna sobě žádné chyby. Je skvělé, že netrpíš žádnými mindráky a nesužuješsi tak svůj život, nicméně nutno dodat, že tvoje sebeláska je spojená spřehnaně vysokým sebevědomím. Zřejmě by sis měla trochu utáhnout opratěsebevědomí a chovat se tak, abys byla přístupnější okolí.