Jak se vzchopit po kopačkách(manuál pro dívky) 26.Únor 2008
Všechny to určitě známe...kopačky od kluka, kterého milujeme, bolí víc, než cokoliv jiného
...Bolí to, ale existuje lék...tady máte můj recept na to, jak se vzpamatovat z rozchodu
...doufám, že vám to pomůže, stejně jako mě...
1) Zapomeňte na věty typu: "Nebreč, on za to nestojí," a další podobná moudra... Plačte tak dlouho, dokud vám slzy potečou samy...(jen si pořiďte dostatek papírových kapesníčků, ať máte do čeho utírat slzy)
2) Vypište všechen svůj vztek a bolest na papír - ten to snese...jakmile s tím budete hotovi, znovu si to přečtěte a posléze spalte, aby se text nedostal do nepovolaných rukou...
3) Když vám dojdou samovolné slzy, naplánujte si denní program tak, aby tam nebyla žádná chvíle. kterou byste trávily sami, abyste nemohly zabřednout do vzpomínek...Večer si vezměte do postele knihu...ale žádný dívčí román nebo červenou knihovnu! Nejlépe nějakou detektivku nebo sci-fi literaturu...a čtěte tak dlouho, dokud neusnete...
4) Začněte sportovat - fyzická aktivita uvolňuje v mozku tzv. "hormony štěstí" (endorfiny). Nejlépe bude, když začnete spolu s kamarádkou či kamarádem...(osobně doporučuju nějaký bojový sport...zároveň si při tom vybijete zlost
)
5) Vraťte se zpět k činnostem , které jste dělaly rády, ale kvůli NĚMU jste na ně neměly čas...
6) Udělejte si radost - kupte si něco nového na sebe nebo něco jiného, co se vám už delší dobu líbí, ale stále jste nákup odkládaly (lak na nehty, kosmetika nebo třeba ponožka na mobil se střelným motivem)...je vlastně fuk, co si koupíte - hlavně, když vám to udělá radost...
7) Buďte krásné - kvůli sobě...pro svůj dobrý pocit...a pak, proč dávat světu na odiv, že něco není OK? Lidi jsou škodolibí a jen by z toho měli radost...
Na závěr...
Až nastane den, kdy si na NĚJ vzpomenete a nebudete cítit nic (ani nenávist, pocit křivdy, či jakýkoliv jiný cit), vyhrály jste...Opakem lásky totiž není nenávist, ale lhostejnost...
napsal/a: Nindulka 20:43 | NÁZORY Link
