Žijete v dlouholetém vztahu? Řekněte sama – a jste spokojená se svým sexuálním životem? Anebo si někdy říkáte, že už to začíná být trochu nuda…

Jaký je váš sexuální život?

Kvalita vztahu se odráží i v sexuálním životě, a naopak. Páry, které mají uspokojivý sexuální život, se méně rozchází. Roli sexu nelze ani přeceňovat, ani podceňovat. Přesto si možná leckdy nechceme přiznat, jak velkou úlohu plní mezi partnery jejich milostný život. Páry, které se spolu častěji milují, jsou odolnější. Sex uklidňuje a spojuje. Vyjadřuje, že náš vztah funguje správně, že si umíme dělat navzájem radost a potěšení. Na počátku sblížení mezi mužem a ženou mají oba romantiky a vášně na rozdávání. Zdá se, že obrovský zdroj sexuálního apetitu je nevyčerpatelný. Ale umíte se s partnerem krásně pomilovat i po několika letech strávených spolu? Anebo se sexu raději vyhýbáte, natož abyste si o tom, proč to už není jako dřív, spolu promluvili…

Ať vás stereotyp nepřipraví o dobrý sex!

Každodenní starosti, práce, stres, nákupy, děti… Umíte si ještě na sebe večer najít chvilku času a věnovat se jen a jen sobě? Předstíráte, že už spíte, abyste nemusela vysvětlovat, proč nemáte chuť… Anebo pod peřinou čekáte, jestli on projeví zájem? Erotika potřebuje péči – po několika letech vztahu, kdy se známe snad až příliš, musíme počítat s tím, že »samo« už to možná nepůjde… Chuť na milování musíme trochu podpořit, když nepřichází sama. A je to také naprosto v pořádku – navzdory zažité představě, že jen spontánní sex je dobrý sex. Podmínky si chystáme sami, kdybychom čekali na spontánní aktivitu ze strany toho druhého, nemuseli bychom se dočkat třeba nikdy. On si možná v tu chvíli říká úplně to stejné, tak se nebojte vyvinout iniciativu sama…

Změna pomáhá

Abychom se rutině v posteli vyhnuli je ideální čas od času toho druhého něčím překvapit… Milujete se zásadně jen v posteli? Zkuste to na kuchyňské lince jako zamlada, nebo co takhle společně prolistovat Kámasútru? Dlouholeté vztahy mají oproti těm čerstvým nejednu velkou výhodu. Možná, že už se nemusíte schovávat před rodiči nebo jeho ex-manželkou, možná, že milování na mýtině u lesa už si zopakovat ani nechcete… A přesto nemusíte mít pocit, že jste o to hlavní už přišli. Místo adrenalinu a dobrodružství ze zakázaného ovoce, je naší hlavní devízou v sexu člověk, kterého výborně známe, před kterým se nemusíme bát vyslovit nejtajnější přání a realizovat je… Překvapte svého miláčka a odměnou vám bude příjemný pocit uvolnění a pohody.

Hříšně prospěšná aktivita

Psychologové doporučují sex pro dobrý vztah a lékaři  pro zdravý život. Představa, že se lidé od určitého věku nemilují, je mylná. Možná se lidé po padesátce milují méně, ale o to kvalitněji. Měli bychom počítat s tím, že sexuální život se během let mění. Mění se i naše postoje k němu, jinak uvažujeme o sexu ve dvaceti, jinak ve čtyřiceti letech. Každé životní období představuje i odlišnou kapitolu sexuálního života a každé období má v sexu svá plus i mínus. Užívejte si to, co vám nabízí právě to vaše období. Zkuste místo každodenní výmluvy »Až zítra, miláčku…« udělat něco pro sebe i váš vztah…

Jste se svým sexuálním životem spokojení?